ここスポ

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男のヨガ教室

  • 場所

    桜区

  • 施設

    浦和西体育館卓球室

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程

    2020年2月15日(土)

  • 概要

    対象は中高生~シニア世代までの男性限定となります。
    ヨガの基本から体幹、ストレッチなど参加者のレベルに合わせた内容で行いますので
    どなたでも安心してご参加いただけます。
    ヨガを始めるきっかけとしてもぜひご参加お待ちしております!

  • 時間

    13:30 〜14:30

英語リトミック

  • 場所

    中央区

  • 施設

    与野体育館 会議室

  • 競技

    その他

  • 日程

    2019年12月6日(金) 〜2020年1月31日(金)

  • 概要

    6ヵ月~12ヵ月(2018年4月2日~2019年4月1日生)のお子様と保護者

  • 時間

    10:25 〜11:05

英語リトミック

  • 場所

    中央区

  • 施設

    与野体育館 会議室

  • 競技

    その他

  • 日程

    2019年12月5日(木) 〜2020年1月30日(木)

  • 概要

    1~2歳(2017年4月2日~2018年4月1日生)のお子様と保護者

  • 時間

    11:15 〜11:55

チアダンス

  • 場所

    桜区

  • 施設

    サイデン化学アリーナ

  • 競技

    ダンス・チアリーディング

  • 日程

    2020年1月15日(水) 〜2020年3月25日(水)

  • 概要

    小学生高学年

    元気いっぱいチアダンスを踊りましょう
    笑顔が素敵になります・協調性、表現力を養います

  • 時間

    18:10 〜19:10

チアダンス

  • 場所

    桜区

  • 施設

    サイデン化学アリーナ

  • 競技

    ダンス・チアリーディング

  • 日程

    2020年1月15日(水) 〜2020年3月25日(水)

  • 概要

    小学生低学年

    元気いっぱい楽しくチアダンスを踊りましょう
    笑顔が素敵になります・協調性、表現力を養います

  • 時間

    17:00 〜18:00

キッズ空手

  • 場所

    桜区

  • 施設

    サイデン化学アリーナ

  • 競技

    武道・格闘技

  • 日程

    2020年1月13日(月) 〜2020年3月30日(月)

  • 概要

    心身ともにバランスの取れた身体を作ります
    5歳~成人の方

  • 時間

    17:30 〜19:00

卓球教室

  • 場所

    中央区

  • 施設

    与野体育館 競技場ステージ

  • 競技

    球技

  • 日程

    2019年12月6日(金) 〜2020年1月31日(金)

  • 概要

    16歳以上

  • 時間

    13:00 〜15:00

リフレッシュヨガ

  • 場所

    中央区

  • 施設

    与野体育館 第1集会室

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程

    2019年12月1日(日) 〜2020年1月19日(日)

  • 概要

    16歳以上

  • 時間

    10:45 〜11:45

パワースタイルヨガ

  • 場所

    中央区

  • 施設

    与野体育館 第1集会室

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程

    2019年12月14日(土) 〜2020年1月25日(土)

  • 概要

    16歳以上

  • 時間

    15:00 〜16:00

ヨガ

  • 場所

    中央区

  • 施設

    与野体育館 第1集会室

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程

    2019年12月14日(土) 〜2020年1月25日(土)

  • 概要

    16歳以上

  • 時間

    13:45 〜14:45

やさしいヨガ

  • 場所

    中央区

  • 施設

    与野体育館 第1集会室

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程

    2019年12月6日(金) 〜2020年1月31日(金)

  • 概要

    16歳以上

  • 時間

    14:40 〜15:40

骨盤エクササイズ

  • 場所

    中央区

  • 施設

    与野体育館 第1集会室

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程

    2019年12月6日(金) 〜2020年1月31日(金)

  • 概要

    16歳以上

  • 時間

    13:30 〜14:30

姿勢改善ピラティス

  • 場所

    中央区

  • 施設

    与野体育館 第1集会室

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程

    2019年12月6日(金) 〜2020年1月31日(金)

  • 概要

    16歳以上

  • 時間

    10:45 〜11:45

かんたんタイ式ヨガ

  • 場所

    中央区

  • 施設

    与野体育館 第1集会室

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程

    2019年12月6日(金) 〜2020年1月31日(金)

  • 概要

    16歳以上

  • 時間

    09:30 〜10:30

カーディオボクシングワークアウト

  • 場所

    中央区

  • 施設

    与野体育館 第2集会室

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程

    2019年12月12日(木) 〜2020年1月30日(木)

  • 概要

    16歳以上

  • 時間

    19:45 〜20:45

ZUMBA

  • 場所

    中央区

  • 施設

    与野体育館 第1集会室

  • 競技

    ダンス・チアリーディング

  • 日程

    2019年12月5日(木) 〜2020年1月30日(木)

  • 概要

    16歳以上

  • 時間

    14:30 〜15:30

リラックスアロマヨガ+顔ヨガ

  • 場所

    中央区

  • 施設

    与野体育館第1集会室

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程

    2019年12月5日(木) 〜2020年1月30日(木)

  • 概要

    16歳以上

  • 時間

    13:15 〜14:15

ヨガ(アロマあり)

  • 場所

    中央区

  • 施設

    与野体育館 第一集会室

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程

    2019年12月5日(木) 〜2020年1月30日(木)

  • 概要

    16歳以上

  • 時間

    10:45 〜11:45

ストレッチピラティス

  • 場所

    中央区

  • 施設

    与野体育館 第1集会室

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程

    2019年12月5日(木) 〜2020年1月30日(木)

  • 概要

    16歳以上

  • 時間

    09:30 〜10:30

美姿勢ヨガ・ピラティス

  • 場所

    中央区

  • 施設

    与野体育館 第2集会室

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程

    2019年12月4日(水) 〜2020年1月29日(水)

  • 概要

    16歳以上

  • 時間

    19:45 〜20:45

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