ここスポ

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横浜市の施設一覧

横浜市の教室一覧

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バレーボールタイム

  • 場所

    栄区
  • 施設

    栄スポーツセンター

  • 競技

    バレーボール

  • 日程

    2020年12月5日(土)

  • 概要

    16歳以上男女
    定員50名
    当日即席チームを結成してゲームを楽しみます
    原則毎週土曜日

  • 時間

はじめてのエアロビクス

  • 場所

    鶴見区
  • 施設

    横浜市鶴見スポーツセンター

  • 競技

    ダンス・チアリーディング

  • 日程

    2020年12月1日(火) 〜2020年12月22日(火)

  • 概要

    はじめての方でも楽しめるプログラムです。
    対象:16歳以上

  • 時間

コンディショニングストレッチ教室(追加募集)

  • 場所

    神奈川区
  • 施設

    横浜銀行アイスアリーナ

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程

    2020年10月5日(月) 〜2020年12月21日(月)

  • 概要

    ストレッチでカラダすっきり♪心地よい週のはじまりを。しなやかな身体を手に入れ美と健康を保ちましょう。動的・静的なストレッチを組み合わせ、肩こりや腰痛改善にも効果的な、よくばり運動プログラムです。

  • 時間

    毎週月曜日(祝日除く)

アウトドアスポーツクラブ 2期 (くろがね青少年野外活動センター)

  • 場所

    青葉区
  • 施設

    青葉区/くろがね青少年野外活動センター

  • 競技

    サッカー・フットサル/ ラグビー・アメリカンフットボール

  • 日程

    2020年10月31日(土) 〜2020年12月19日(土)

  • 概要

    自然を感じる野外で、サッカー等のさまざまなスポーツを楽しむとともに、コーディネーション能力を高めていくことを目的とした教室です。スポーツを通して、仲間との協調性やコミュニケーションを養っていきましょう!

  • 時間

    土曜日 9:30~11:30 全5回

体幹・体軸ピラティス (北山田地区センター)

  • 場所

    都筑区
  • 施設

    都筑区/北山田地区センター

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程

    2020年9月9日(水) 〜2020年12月16日(水)

  • 概要

    理想的な姿勢や動作を身に付けよう。

  • 時間

    水曜日 10:45~11:35 全12回

ヨガ入門 (北山田地区センター)

  • 場所

    都筑区
  • 施設

    都筑区/北山田地区センター

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程

    2020年9月7日(月) 〜2020年12月21日(月)

  • 概要

    ヨガ初心者向けクラス体が硬い、運動苦手な方におススメ。体の柔軟性が怪我予防にも。

  • 時間

    月曜日 9:30~10:20 全10回

トワイライトヨガ&ピラティス (神之木地区センター)

  • 場所

    神奈川区
  • 施設

    神奈川区/神之木地区センター

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程

    2020年9月3日(木) 〜2021年3月25日(木)

  • 概要

    会社帰りの人も近所の人もお気軽に!*新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、8月末まで自主事業をすべて中止いたします。皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解、ご協力のほどよろしくお願い申し上げます。

  • 時間

    5月7日~翌年3月25日の毎週木曜日(祝日及び12/24を除く) 18:50~20:00

ヨガ&ボディチューン2 (こども自然公園青少年野外活動センター)

  • 場所

    鶴見区
  • 施設

    旭区/こども自然公園青少年野外活動センター

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程

    2020年9月8日(火) 〜2020年12月15日(火)

  • 概要

    ヨガの基本的なポーズで体を動かし、いろいろなジャンルからカラダを整えます。ランチの前にヨガで体をリフレッシュしませんか?

  • 時間

    火曜日 10:00~11:30  全13回

神奈川区 レッツバドミントン

  • 場所

    神奈川区
  • 施設

    神奈川中学校体育館(西大口141)

  • 競技

    テニス・バトミントン・卓球

  • 日程

    2020年4月18日(土) 〜2021年3月20日(土)

  • 概要

    初・中級者向けのバドミントン教室

  • 時間

    毎月第3土曜日 18:30~20:30

ピラティス&有酸素運動2 (こども自然公園青少年野外活動センター)

  • 場所

    旭区
  • 施設

    旭区/こども自然公園青少年野外活動センター

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程

    2020年9月9日(水) 〜2020年12月16日(水)

  • 概要

    ゆるやかな動きでインナーマッスルを鍛えるピラティス。さまざまな動きを取り入れ、有酸素運動と組み合わせて行うレッスンは美容効果絶大です。

  • 時間

    水曜日 10:00~11:30 全14回

パワーヨガ 2期 (仲町台地区センター)

  • 場所

    都筑区
  • 施設

    都筑区/仲町台地区センター

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程

    2020年9月15日(火) 〜2020年12月1日(火)

  • 概要

  • 時間

    火曜日 (A)9:15~10:15 (B)10:30~11:30  各全10回

骨盤体操&ストレッチ (北山田地区センター)

  • 場所

    都筑区
  • 施設

    都筑区/北山田地区センター

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程

    2020年9月4日(金) 〜2020年12月18日(金)

  • 概要

  • 時間

    第1・3金曜日 10:00~11:15  全8回

アクティブヨガ (北山田地区センター)

  • 場所

    都筑区
  • 施設

    都筑区/北山田地区センター

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程

    2020年9月7日(月) 〜2020年12月21日(月)

  • 概要

    運動量の多い中級クラス。

  • 時間

    月曜日 10:35~11:25 全10回

初めてのピラティス (北山田地区センター)

  • 場所

    都筑区
  • 施設

    都筑区/北山田地区センター

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程

    2020年9月9日(水) 〜2020年12月16日(水)

  • 概要

    自宅でも継続可能な初心者向けプログラム

  • 時間

    水曜日 9:40~10:30 全12回

長坂谷公園第二テニストーナメント 女子シングルス練習会

  • 場所

    緑区
  • 施設

    緑区/長坂谷公園第二テニスコート

  • 競技

    テニス・バトミントン・卓球

  • 日程

    2020年7月16日(木) 〜2021年2月18日(木)

  • 概要

    これからもっとゲームを楽しむために。シングルスゲームの実践トレーニングに最適。トーナメントコーチからのアドバイスがあなたの自信に繋がる。*試合方法 【予選】4人のラウンドロビン方式(総当たり戦)【本戦】予選1・2位リーグ、予選3・4位リーグ 各リーグのトーナメント方式

  • 時間

    木曜日 試合時間 各11:10~14:30

ソフトテニス(軟式庭球)を楽しんでみませんか (旭区ソフトテニス部)

  • 場所

    旭区
  • 施設

    旭区/今川公園テニスコート

  • 競技

    テニス・バトミントン・卓球

  • 日程

    2020年6月6日(土) 〜2021年3月21日(日)

  • 概要

    初心者から上級者まで基本的な技術指導。

  • 時間

    9:00~11:00(10/18・3/7は9:00~17:00。親善大会)

マタニティヨーガ (瀬谷スポーツセンター)

  • 場所

    瀬谷区
  • 施設

    瀬谷区/瀬谷スポーツセンター

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程

    2020年7月20日(月) 〜2021年3月15日(月)

  • 概要

    ご自身の「体の状態を知る」「赤ちゃんとのつながりを感じる」「出産にむけて体を整える」ことをテーマに、ご自身の呼吸に合わせてゆったりとした動きのヨーガをします。初めての方でもリラックスして楽しめるクラスです。

  • 時間

    月曜日 10:00~10:50

泉区 泉消防署救急教室

  • 場所

    泉区
  • 施設

    泉消防署4階会議室

  • 競技

    その他

  • 日程

    2020年6月11日(木) 〜2021年3月11日(木)

  • 概要

    ・応急手当指導員が、心肺蘇生法やAEDの使用方法を指導します。・心肺蘇生法の他にも、気道異物除去、出血に対する処置等の指導や疑問点にお答えします。・一人でも、友達同士でも、家族でも、気軽に参加して、心肺蘇生法をマスターしましょう!ぜひ、気軽に参加してください!

  • 時間

    毎月第2木曜日(2月は第2木曜日は祝日のため第3木曜日に開催) 10:00~11:00  全12回

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