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サークル

骨盤矯正ヨガ(一般)

  • 競技
  • 場所
  • 佐賀県佐賀市
  • 費用
  • ・かわそえスポーツクラブ年会費:2,000円(新規)、1,500円(継続)  ・活動費:1,000円/月
サークル概要

ポーズに合わせて呼吸を行う事により、脳内情報伝達物質であるセロトニンの分泌が促進されます。
年齢に伴うセロトニンの減少はうつ状態を引き起こす可能性があります。よってヨガにはうつ予防効果があります。
ゆっくりとした時間の中で心の癒しと体の健康を求めて、いつまでも若さを保ちましょう。
【対象者】  40~80歳
【活動日時】 毎月第2~4火曜日 11:00~12:00

都道府県 佐賀県
市区町村 佐賀市
活動場所 佐賀市立スポーツパーク川副 トレーニングハウス(バラエティルーム)
料金 ・かわそえスポーツクラブ年会費:2,000円(新規)、1,500円(継続)  ・活動費:1,000円/月
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