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イベント

やさしいエアロ&ストレッチ

  • 日程
  • 2019年11月27日〜2020年3月18日
  • 時間
  • 13:30〜14:15
    講師:菊本晃司 先生
  • 場所
  • 瀬戸内市邑久B&G海洋センター
  • 種目
  • 体操・ヨガ・トレーニング
  • 費用
  • 無料
メッセージ

楽しく効果的に身体を動かします。

イベント内容 エアロビクスの基本動作を中心に楽しく効果的に身体を動かします。その後はストレッチで筋肉や腱をゆっくり気持ちよく伸ばしましょう。

開催場所 岡山県瀬戸内市 邑久町下山田1711-3
瀬戸内市邑久B&G海洋センター 
性別 男女問わず
対象年齢 年齢問わず
参加形態 1人参加歓迎
友人との参加歓迎
家族・親子参加歓迎
施設区分 屋内
競技レベル 経験問わず
時間帯 平日昼間
開催頻度 定期開催
料金 無料
予約 予約必須

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