イベント
相撲エクササイズ
- 日程
- 2020年1月10日〜2020年3月27日
- 時間
-
19:00〜20:00
毎月第２・４金曜日開催。18:30よりレッスン前のメンテナンスを行います。お時間のある方はこちらからお越しください。
- 場所
- スポーツプラザ藤崎 柔剣道室
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- 無料
メッセージ
相撲の伝統的な動作で全身を鍛えましょう！
| イベント内容 | 四股、蹲踞、腰割…相撲の伝統的動作は太腿、腹筋、背筋、ふくらはぎ、お尻、体幹、足の裏まで全身を鍛えることが期待できます。心身ともに強くたくましい自分を目指しましょう！ 18時30分よりレッスン前のメンテナンスも行います。 |
|---|---|
| 開催場所 |
青森県藤崎町
西豊田1丁目１
スポーツプラザ藤崎 ２階 |
| 性別 | 男女問わず |
| 対象年齢 | 年齢問わず |
| 参加形態 |
1人参加歓迎
友人との参加歓迎 家族・親子参加歓迎 |
| 施設区分 | 屋内 |
| 競技レベル | 経験問わず |
| 時間帯 | 平日夜 |
| 開催頻度 | 定期開催 |
| 定員数 | 15 |
| 参加資格 | 町内、および近隣にお住まいの方 |
| 料金 | 無料 |
| 持ち物 | 運動できる服装、飲み物、汗拭きタオル等 |
| 予約 | 予約不要 |
| 決済方法 | 現金 |
| 駐車場 | 無料駐車場有 |
