イベント
太陽礼拝54回 ─ キャンドルの灯りとともに書く瞑想・動く瞑想 ─
- 日程
- 2025年6月22日
- 時間
- 10:45〜12:15
- 場所
- noah studio池袋
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥3,700
メッセージ
＼ 国際ヨガDay 特別レッスン ／ キャンドルが灯った暖かい空間でゆったりと動き、繰り返しの動きの中で自分へと集中していく時間。 太陽礼拝は1つ行うごとに煩悩も1つずつ浄化されていくといわれています。 このレッスンでは、書く瞑想（ジャーナリング）と動く瞑想（太陽礼拝）を通して、自分の内側、深いところとつながり、心と体のリセットをしていきます。 ちょうど1年の半分を迎える時期。自分の生活や目標と向き合い、有意義な下半期を過ごす準備をしましょう。 スローで特別なひと時をぜひ。
| イベント内容 | ◆こんな方におすすめ 太陽礼拝に興味がある 108回に向けてチャレンジしたい 集中力を高めたい 非日常、達成感を味わいたい ※LEDキャンドル使用 ※進行状況により終了時間が前後する可能性があります 講師：Haruka 自分自身やヒト、自然との「つながり」を大切に 「自分らしく日常を豊かに過ごしてもらいたい」をモットーに、都内・湘南エリアで活動中。 等身大でヨガを伝えています。 肩書きを脱ぎ捨て、ヨガのクラスではみんながカジュアルで自分らしくいられる、そんな雰囲気を大切にしています。 Instagram：@haruka_yoga1124 |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都豊島区東池袋1-30-6
セイコーサンシャインビルⅫ |
| 競技レベル | 経験問わず |
| 定員数 | 10名 |
| 参加資格 |
初中級くらいのレベル設定になっています。 初めての方、不安がある方もサポートさせていただきます。 |
| 料金 | ¥3,700 |
| 予約 | 申込が必要 ※定員に達し次第、受付終了となります。 |
地図
