イベント
満月の夜の、月礼拝と浄化のジャーナル。
- 日程
- 2025年10月7日
- 時間
- 19:30〜20:45
- 場所
- ヘアーサロンサボイア
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥3,300
メッセージ
満月の夜にぴったりのヨガのフロー、月礼拝と、不要な感情や行いを手放す、浄化のジャーナリングを行う2stepのクラス。75分のスペシャルクラス。
| イベント内容 | ■レッスン内容 ①Journaling 浄化のジャーナル 満月の日は、浄化、手放し、棚卸しに適していると考えられています。これまでの出来事や自分自身の行いについて振り返るひとときを過ごしましょう。満月を過ぎ、新月へと向かう時期に、より良く過ごせるよう自分と向き合います。 ジャーナリングは講師のガイドとともに進めていくので、初めてでも安心です。 ②Yoga 月礼拝 月礼拝は、月の満ち欠けを表す8つのポーズで構成されます。 股関節の柔軟性向上、骨盤周りの冷えやむくみの解消に効果的です。 満月は良くも悪くもすべて”吸収”しやすい時期。良いエネルギーはたっぷり取り入れ、疲労や老廃物、マインドのざわめきはヨガによって排出していきましょう。 ■スケジュール 19:25 集合 19:30クラス開始 20:45クラス終了 ■集合場所 ［ヘアーサロン サボイア］HAIR SALON SAVOIA JR渋谷駅 新南改札から徒歩5分ほど ヨガができる服装に着替えてお越しください。 ■定員 5名 (※定員に達し次第終了。) ■講師：marin 都内ヨガコミュニティsunlala サンララ 代表。 渋谷区を中心に、火木土のレギュラークラスや、月1回のスペシャルクラスを開講中。 元アイドル、元客室乗務員、異色の経歴を持つヨガインストラクター。 ヨガで心も身体も美しく整え、キラキラと輝いて人生を謳歌しましょう！ Instagram @marinyogi https://www.instagram.com/marinyogi?igsh=MW54ZmJ6djh6M2lv&utm_source=qr お問合せ等はお気軽に、コメントまたはメッセージお寄せください♪ |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都渋谷区
|
| 競技レベル | 経験問わず |
| 交通アクセス |
JR渋谷駅 新南改札から徒歩5分ほど ヨガができる服装に着替えてお越しください。 |
| 定員数 | 5名 |
| 参加資格 | オールレベル。初心者、初参加、おひとり様参加、歓迎。 |
| 料金 | ¥3,300 |
| 持ち物 | ・ヨガができる服 ・飲み物 ・ヨガマット (マットレンタルの場合は事前にお知らせください) |
| 備考 |
■キャンセルポリシー 前日〜100% ※無断欠席はご遠慮いただき、必ず事前のご連絡をお願いいたします。 |
| 予約 | 申込が必要 ※開催前日まで。 |
| お問い合わせ |
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