イベント
【女性限定】原宿で癒しのナイトヨガ｜リストラティブヨガ
- 日程
- 2025年10月30日
- 時間
- 13:00〜20:30
- 場所
- Pilates salon CROWN
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥3,500
メッセージ
日々の緊張からくる無意識の「頑張り」を緩めましょう。 ストレスや食いしばりでこわばりやすい咬筋や側頭筋、そして肩甲骨周りの筋肉をリリースします。 特に顔周りの力を抜くことは、深いリラックス効果への近道です。 ほぐした後は、ボルスターなどのプロップス(補助具)に全身を委ねるリストラティブヨガを行います。 深い呼吸とともに心身を休ませ、究極の休息へと導きます。
| イベント内容 | ✦••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✦ ◆◆ コンセプト ◆◆ Pilates salon CROWNが贈る「Good Night Yoga」は、 1日の終わりに、心身をゆるめて“自分を愛でる”ための夜のひととき。 リストラティブヨガや陰ヨガ、ボールやローラーを使ったリリースを取り入れ、 深い呼吸と共に、静かに身体を解きほぐしていきます。 最後は、温かいハーブティーを飲みながら余韻を味わう。 原宿で働く女性たちのための、密やかな夜のご褒美時間です。 ―――――――――――――――――――― ◆◆ こんな人におすすめ ◆◆ ・肩こり・首こりがつらい方 ・睡眠不足で疲れが取れない方 ・PCやスマホで眼精疲労がある方 ・ストレスが多く、心を休めたい方 ・ちょっと気分が落ち込みがちな方 ・「心から元気な自分」を取り戻したい方 ヨガ未経験の方も大歓迎。 インストラクターが丁寧にサポートいたします。 ―――――――――――――――――――― ◆◆ 開催概要 ◆◆ 開催日：2025年10月 → 毎週 月曜日・水曜日・木曜日 → 土曜日（第2・第4・第5） 時間 ：19:30〜20:30（60分） 場所 ：Pilates salon CROWN（原宿駅 徒歩3分） 定員 ：最大4名（完全少人数制） 対象 ：女性限定 ―――――――――――――――――――― ◆参加費： 単発参加：3,500円（税込・ハーブティー付き） お得な回数券：10回 29,800円（税込・1回あたり2,980円） ※回数券は当日サロンにてご案内します。 ◆◆ 回数券のご案内 ◆◆ CROWNのレッスンを続けたい方へ、お得な回数券をご用意しています。 10回分：35,000円 → 29,800円 （1回あたり 2,980円） ―――――――――――――――――――― ◆◆ 持ち物 ◆◆ ・動きやすい服装（お着替えスペースあり） ・水分補給用のお飲み物（任意） ※ヨガマット・リリースグッズはすべてご用意しています。 ―――――――――――――――――――― |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都渋谷区神宮前１−１５−１２シャトーヒロ４０６
|
| 性別 | 女性向け |
| 競技レベル | 経験問わず |
| 定員数 | 各回4名様 |
| 参加資格 | 初心者の方も大歓迎 |
| 料金 | ¥3,500 |
| 持ち物 | ・動きやすい服装（お着替えスペースあり） ・水分補給用のお飲み物（任意） ※ヨガマット・リリースグッズはすべてご用意しています。 |
| 備考 |
◆◆ 注意事項 ◆◆ 本イベントは女性限定です。 CROWNは「女性の美を育む場」として空間を大切にしています。どうぞご理解ください。 ご予約後のキャンセルは、前日までにご連絡をお願いいたします。 当日の体調不良や急なご事情がある場合は、Peatixのメッセージ機能または公式LINEよりお知らせください。 ―――――――――――――――――――― ◆◆ キャンセルポリシー ◆◆ ・ご予約のキャンセルは、前日23:59までにお願いいたします。 ・キャンセルの際は、手数料を除いた額を100％返金いたします。 ・それ以降のキャンセルや無断欠席の場合、参加費のご返金はいたしかねます。 ・当日の体調不良など、やむを得ない事情がある場合はPeatixのメッセージ機能または公式LINEよりご連絡ください。 |
| 予約 | 申込が必要 ※当日まで◎ |
| お問い合わせ |
地図