イベント
Chai & Yoga―冬のからだをほぐし、心まであたためる時間―(最終回)
- 日程
- 2026年3月14日
- 時間
- 11:00〜12:00
- 場所
- Aivic Studio 恵比寿2
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥2,500
メッセージ
外の寒さとは対照的に、内側からじんわりと温まっていく“冬だけの特別クラス”。 やさしいフローヨガでこわばった身体をゆるめ、仕上げにスパイス香るチャイでほっと一息。あたたかくて心地よい室内で過ごすSunlalaの冬クラスです。 さらに、毎回チャイのスパイスブレンドが変わるので、“違う香りの癒し”を楽しめるのもこのクラスだけの魅力です。
| イベント内容 | ⚫︎sunlala yoga community って？ 都内で活動するウェルネスコミュニティ。 20代〜30代の、ヨガをライフスタイルに取り入れる仲間が集まっています。 すべてのクラスがドロップイン参加OKで、“気軽に・楽しく・自分らしく”を大切にした、明るい雰囲気が魅力です。初めての方も安心して参加できます。 ■開催日時 3月14日(土) 11:00-12:00 ※最終回です！ ■レッスン内容 ① ウォームフローヨガ 冬の身体をあたためる、深い呼吸とやさしいフロー。 肩・背中・股関節を中心に、こわばりを丁寧にゆるめます。 ②今日のチャイブレンド&レシピ紹介 季節に合わせて、毎回スパイス配合が変わるオリジナルチャイ。 使用したスパイスの働きや、美味しい淹れ方を気軽にシェアします。 ③チャイを楽しむ時間（希望者） レッスン後に、インストラクターが当日作ったチャイを無料で提供。 あたたまる香りに包まれながら、ゆったりと癒しの時間。 ※アレルギーのある方はご自身の判断でお願いいたします。 \\ チャイスパイスのミニギフト付き // その日のブレンドを“お家でも味わえる”１杯分のスパイスセット 冬のセルフケアとしてチャイ習慣を取り入れてみよう。 ［こんな方におすすめ］ ・冷え・こわばりをスッキリしたい ・室内でゆったりヨガを楽しみたい ・チャイやスパイスに興味がある ・冬もSunlalaのクラスを受けたい ・少しでも癒されたい・あたたまりたい ［効果］ ・からだが内側からぽかぽか温まる ・肩・背中・股関節のこわばりがゆるむ ・巡りがよくなり、呼吸が深まる ・スパイスの働きで冷え対策 ・心が落ち着き、気分が軽くなる ■スケジュール ※10:50ドアオープン 10:55までに集合 11:00クラス開始 12:00クラス終了 ■開催場所 2/7↓ シエルベール渋谷神泉 (神泉駅徒歩3分/渋谷駅徒歩10分ほど) 2/28↓ Aivic Studio 恵比寿2 (恵比寿駅/広尾駅から徒歩8分ほど) ■持ち物 ・ヨガができる格好 ・飲み物 ・ヨガマット ■キャンセルポリシー 当日100% ※無断欠席はお控えいただき、必ず事前のご連絡をお願いいたします。 |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都渋谷区
|
| 競技レベル | 経験問わず |
| 交通アクセス | 恵比寿駅/広尾駅から徒歩10分ほど |
| 定員数 | 6名 |
| 参加資格 | オールレベル。初心者、初参加、歓迎。 |
| 料金 | ¥2,500 |
| 持ち物 | ・ヨガができる格好 ・飲み物 ・ヨガマット |
| 備考 |
●講師：marin 都内ヨガコミュニティsunlala サンララ 代表。 渋谷区を中心に、火木土のレギュラークラスや、スペシャルクラスを開講中。 元アイドル、元客室乗務員、異色の経歴を持つヨガインストラクター。 ヨガで心も身体も美しく整え、キラキラと輝いて人生を謳歌しましょう！ Instagram @marinyogi https://www.instagram.com/marinyogi?igsh=MW54ZmJ6djh6M2lv&utm_source=qr お問合せ等はお気軽に、コメントまたはメッセージお寄せください♪ ■キャンセルポリシー 当日100% ※無断欠席はお控えいただき、必ず事前のご連絡をお願いいたします |
| 予約 | 申込が必要 ※開催2時間前まで（定員に達し次第終了） |
| お問い合わせ |
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