ここスポ

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教室

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【ワンコインレッスン】40分で自分磨き! 頑張るあなたのための、カラダ喜ぶセルフ…

  • 都道府県

    神奈川県

  • 市区町村

    横浜市

  • 施設  

    オンライン

  • 競技  

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程  

    2021年8月10日(火) 〜2021年8月31日(火)

  • 概要  

    普段意識して動かしていない上半身(肩甲骨)や、コロナの影響で動かしづらくなってしまった下半身の筋肉など簡単なストレッチや、トレーニングをおこないます。

  • 時間  

    13:00

  • オンライン開催
  • 男女問わず
  • 年齢問わず
  • 1人参加歓迎
  • 友人との参加歓迎
  • 家族・親子参加歓迎
  • 障がいのある方歓迎
  • 屋内
  • 経験問わず
  • 平日昼間

夏休みジュニアボウリング教室

  • 都道府県

    東京都

  • 市区町村

    世田谷区

  • 施設  

    経堂ボウル

  • 競技  

    ボウリング

  • 日程  

    2021年8月25日(水)

  • 概要  

    開催日 8月25日(水)12時~13時30分     8月26日(木)12時~13時30分     8月29日(日)7時~8時30分     ※各回先着30名様 対象  幼児~中学3年生まで 参加費 1回600円(貸靴、参加賞付)*複数回参…

  • 時間  

    12:00

  • 1人参加歓迎
  • 友人との参加歓迎
  • 屋内

びばっこスイミング 幼児

  • 都道府県

    大阪府

  • 市区町村

    枚方市

  • 施設  

    ビバスポーツアカデミー枚方

  • 競技  

    水中競技

  • 日程  

    2021年7月16日(金) 〜2021年8月31日(火)

  • 概要  

    3才~年長までのクラスです。 年齢ごとの脳の発達を理解し、年齢ごとにあった運動の体験や繰返し練習することで動きを洗練させます。 幼少期はあそびの中から学ぶこと、得る事が非常に多いので水泳技術をあそび化して子どものやる気をアップさせています。…

  • 時間  

    15:30

  • 男女問わず
  • 若い世代
  • 1人参加歓迎
  • 友人との参加歓迎
  • 子供向け
  • 屋内
  • 経験問わず
  • 平日昼間
  • 週末・祝日

フィットネスプロジェクトA

  • 都道府県

    広島県

  • 市区町村

    広島市

  • 施設  

    オンライン

  • 競技  

    ウォーキング/ 体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程  

    2021年8月11日(水) 〜2021年12月22日(水)

  • 概要  

    フィットネスプロジェクトAは、フィットネスにおけるクリエイターを目指しています。 健康を願う一人ひとりを大切にするため、ピラティス・ウオーキング・ストレッチ・トータルコンディショニングなどパーソナルから少人数のオンラインレッスンを提供いたし…

  • 時間  

    09:00

  • オンライン開催
  • 男女問わず
  • 年齢問わず
  • 1人参加歓迎
  • 友人との参加歓迎
  • 家族・親子参加歓迎
  • 屋内
  • 経験問わず

パーソナルジム ブルーオーシャン

  • 都道府県

    千葉県

  • 市区町村

    千葉市

  • 施設  

    ブルーオーシャン

  • 競技  

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程  

    2021年7月7日(水) 〜2030年7月31日(水)

  • 概要  

    パーソナルトレーニングジムです。 ボディメイク、スポーツパフォーマンスアップ、介護予防など目的に合わせたトレーニングメニューをデザイン致します。 ジムのご利用者平均年齢:40代前半 ご利用者年齢幅:未就学児~70代の方 男女比:男性2割:女…

  • 時間  

    09:00

  • 男女問わず
  • 年齢問わず
  • 1人参加歓迎
  • 屋内
  • 経験問わず
  • 平日朝
  • 平日昼間
  • 平日夜

童夢スポーツ教室

  • 都道府県

    愛知県

  • 市区町村

    瀬戸市

  • 施設  

    私立瀬戸SOLAN小学校 柔剣道場

  • 競技  

    陸上競技/ 体操・ヨガ・トレーニング/ その他

  • 日程  

    2021年8月7日(土) 〜2022年3月19日(土)

  • 概要  

    トータルスポーツの観点からあらゆるスポーツに共通する基本的な動き作りをメインとした教室「神経ー骨格ー筋肉」の連動をスムーズに、より俊敏な動きを身に付けることを目標としています。リズムに合わせて”意識してできるレベル”から”無意識に表現できる…

  • 時間  

    13:00

  • 男女問わず
  • 年齢問わず
  • 子供向け
  • 屋内および屋外
  • 経験問わず
  • 週末・祝日

これが運動?!「目からウロコ」体を整えるピラティス

  • 都道府県

    神奈川県

  • 市区町村

    横浜市

  • 施設  

    オンライン

  • 競技  

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程  

    2021年8月5日(木) 〜2021年8月26日(木)

  • 概要  

    なんとなく体がだるい、重いなどなど謎の不定愁訴にお悩みではありませんか? その原因が体の歪みや、弾力を失った筋肉に原因があるかもしれません! 自分でできるセルフコンディショニングです! 誰もがもっている体の歪みを整えて、動ける体を取り戻しま…

  • 時間  

    11:00

  • オンライン開催
  • 男女問わず
  • 年齢問わず
  • 1人参加歓迎
  • 屋内
  • 経験問わず
  • 平日朝
  • 平日昼間

【無料】ランチタイムで自分磨き! 午後も頑張るあなたのための、カラダ喜ぶセルフケ…

  • 都道府県

    神奈川県

  • 市区町村

    横浜市

  • 施設  

    オンライン

  • 競技  

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程  

    2021年8月6日(金) 〜2021年8月30日(月)

  • 概要  

    ランチを食べ終わった後の、残りの時間でセルフケア! 疲れやむくみを予防することで、午後のお仕事もはかどります。 自分でできる、スーツでできる、オフィスでできる! そんな、手軽なセルフケアをご紹介します。 月曜日と金曜日のランチタイムに、オン…

  • 時間  

    12:30

  • オンライン開催
  • 男女問わず
  • 年齢問わず
  • 1人参加歓迎
  • 友人との参加歓迎
  • 家族・親子参加歓迎
  • 障がいのある方歓迎
  • 屋内
  • 経験問わず
  • 平日昼間

ここから始まる筋トレ生活~8.7乾杯のための宅トレ/8.21美脚筋を強化してスタ…

  • 都道府県

    神奈川県

  • 市区町村

    横浜市

  • 施設  

    オンライン

  • 競技  

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程  

    2021年8月7日(土) 〜2021年8月21日(土)

  • 概要  

    「ここから始まる筋トレ生活」 指導経験豊富な横浜市スポーツ協会インストラクターが贈る、 家で気軽にオンラインで、トレーニングが始められるレッスンです。

  • 時間  

    10:00

  • オンライン開催
  • 男女問わず
  • 年齢問わず
  • 1人参加歓迎
  • 友人との参加歓迎
  • 家族・親子参加歓迎
  • 屋内
  • 経験問わず
  • 週末・祝日

CNC Athletix (CNCアスレティクス:スポーツトレーニング)

  • 都道府県

    埼玉県

  • 市区町村

    さいたま市

  • 施設  

    特に決まっておらず、場所を時間でお借りしたりして指導しております。

  • 競技  

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程  

    2021年9月1日(水)

  • 概要  

    スポーツパフォーマンスを向上させたいという方へ特化したトレーニングプログラム。 株式会社CORE N' CODE(さいたま市)が運営。 ウェブサイト:https://www.coreandcode.com トップアスリート指導を中心に、アセ…

  • 時間  

    07:00

英語リトミック(2~3歳)

  • 都道府県

    埼玉県

  • 市区町村

    さいたま市

  • 施設  

    与野体育館

  • 競技  

    その他

  • 日程  

    2021年1月5日(火) 〜2021年12月26日(日)

  • 概要  

    親子で歌やリズムを中心に英語に慣れ親しんでいきます。幼少期から英語を耳にすることで自然と英語が身につきます。

  • 時間  

    12:05

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