ここスポ

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教室

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屋外こどもスポーツ教室

  • 都道府県

    東京都

  • 市区町村

    荒川区

  • 施設  

    あらかわ遊園運動場

  • 競技  

    レクリエーションスポーツ/ ゆるスポーツ/ その他

  • 日程  

    2022年8月21日(日) 〜2023年3月19日(日)

  • 概要  

    5歳から小学3年生を対象に、屋外で体を楽しく動かすことを目的とした教室です。 NPO法人荒川キッズスポーツクラブが開催しています。

  • 時間  

    09:00

  • 男女問わず
  • 若い世代
  • 友人との参加歓迎
  • 家族・親子参加歓迎
  • 障がいのある方歓迎
  • 子供向け
  • 屋外
  • 初心者向け
  • 週末・祝日

Online トレーナールーム

  • 都道府県

    兵庫県

  • 市区町村

    西宮市

  • 施設  

    オンライン

  • 競技  

    体操・ヨガ・トレーニング/ その他

  • 日程  

    2022年8月4日(木) 〜2024年8月1日(木)

  • 概要  

    メタバース内のトレーナールームです。 全国どこからでもアクセス可能。 ケガやトレーニングの相談などお気軽に利用ください。 常時スタッフがいませんので、御用の際は、QRコードから呼び出しをお願い致します。 注)パソコンからのアクセスの場合、 …

  • 時間  

    09:00

  • オンライン開催
  • 男女問わず
  • 若い世代
  • 中高年
  • シニア
  • 年齢問わず
  • 1人参加歓迎
  • 友人との参加歓迎
  • 家族・親子参加歓迎
  • 障がいのある方歓迎
  • 屋内
  • 経験問わず
  • 平日昼間
  • 平日夜

Dream Way四番丁スポーツチャンバラクラブ

  • 都道府県

    香川県

  • 市区町村

    高松市

  • 施設  

    四番丁コミュニティセンター

  • 競技  

    武道・格闘技/ ゆるスポーツ

  • 日程  

    2022年9月16日(金) 〜2022年12月30日(金)

  • 概要  

    高松市スポーツチャンバラ協会所属の新しいスポーツチャンバラ教室! お一人参加歓迎!お友達と家族で体を動かしたい方!ストレス発散に剣を握って戦おう! 令和4年9月16日金曜日19時よりスタート! 毎週金曜日19時~21時  場所→四番丁コミュ…

  • 時間  

    19:00

  • 男女問わず
  • 若い世代
  • 1人参加歓迎
  • 友人との参加歓迎
  • 家族・親子参加歓迎
  • 屋内
  • 初心者向け
  • 平日夜

コンディショニング教室

  • 都道府県

    埼玉県

  • 市区町村

    さいたま市

  • 施設  

    FIET店舗

  • 競技  

    水中競技/ 陸上競技/ ウォーキング/ サッカー・フットサル/ 野球・ソフトボール/ 冬季競技(氷上競技)/ テニス・バトミントン・卓球/ バスケットボール/ ドッジボール・ハンドボール/ ラグビー・アメリカンフットボール/ グラウンドホッケー・ラクロス/ ボウリング/ ゲートボール/ ゴルフ/ 自転車・サイクリング/ バレーボール/ アーチェリー・弓道・射撃/ 乗馬/ ボート・漕艇・カヌー・カヤック・ラフティング/ ダンス・チアリーディング/ 体操・ヨガ・トレーニング/ 武道・格闘技/ アウトドア/ その他

  • 日程  

    2022年7月31日(日) 〜2022年12月31日(土)

  • 概要  

    一人一人に合わせた運動指導、エクササイズ、鍼灸マッサージや関節調整などを行っています。 2010年に日本スポーツ振興センターに移り、フェンシング 、トライアスロン、バドミントン等の日本代表選手のトレーナー活動に関わり、現在は地域に根差した運…

  • 時間  

    10:00

  • 男女問わず
  • 若い世代
  • 中高年
  • シニア
  • 年齢問わず
  • 1人参加歓迎
  • 屋内
  • 経験問わず
  • 平日朝
  • 平日昼間
  • 平日夜
  • 週末・祝日

脳いきいき体操(コグニサイズ)体験会

  • 都道府県

    神奈川県

  • 市区町村

    横須賀市

  • 施設  

    横須賀市産業交流プラザ内会議室

  • 競技  

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程  

    2022年8月26日(金)

  • 概要  

    椅子に座って行うことを中心とした気軽に体験していただける体操です。特に着替える必要はありません。動きやすい服装でいらしてください。コロナ禍においてなかなか体を動かしていく機会がない中、頭(脳いきいき)と体をつかった体操でリフレッシュしていき…

  • 時間  

    10:30

  • 男女問わず
  • シニア
  • 1人参加歓迎
  • 屋内
  • 初心者向け
  • 平日昼間

レジリエンス・スポーツ教室

  • 都道府県

    東京都

  • 市区町村

    世田谷区

  • 施設  

    世田谷区子育てステーション梅ヶ丘

  • 競技  

    障がい者スポーツ/ レクリエーションスポーツ/ ゆるスポーツ

  • 日程  

    2022年7月29日(金) 〜2023年3月24日(金)

  • 概要  

    毎週1回全10回の「レジリエンス・スポーツ教室」です。種目はボッチャ・卓球・プールでの水中運動を行います。 90分(準備運動・運動体験・かたずけ・コミュニケーションタイム)

  • 時間  

    13:00

  • 男女問わず
  • 若い世代
  • 中高年
  • シニア
  • 年齢問わず
  • 1人参加歓迎
  • 友人との参加歓迎
  • 家族・親子参加歓迎
  • 障がいのある方歓迎
  • 障がいのある方向け
  • 屋内
  • 初心者向け
  • 平日昼間

初心者向き健康ボウリング教室

  • 都道府県

    東京都

  • 市区町村

    立川市

  • 施設  

    立川スターレーン

  • 競技  

    ボウリング

  • 日程  

    2022年8月1日(月) 〜2022年9月19日(月)

  • 概要  

    ボウリングを通して心身ともに健康になるための教室を6週間にわたって行います。 健康づくり・仲間づくりに生涯スポーツでもあるボウリングを日常生活に取り入れませんか?

  • 時間  

    10:00

  • 男女問わず
  • 若い世代
  • 中高年
  • シニア
  • 年齢問わず
  • 1人参加歓迎
  • 友人との参加歓迎
  • 家族・親子参加歓迎
  • 屋内
  • 初心者向け
  • 平日朝
  • 平日昼間
  • 平日夜
  • 週末・祝日

いろんな運動教室

  • 都道府県

    香川県

  • 市区町村

    高松市

  • 施設  

    香川県立武道館

  • 競技  

    体操・ヨガ・トレーニング/ レクリエーションスポーツ/ ゆるスポーツ

  • 日程  

    2022年8月1日(月) 〜2023年8月1日(火)

  • 概要  

    いろんな運動がたのしめる教室です。 脳トレ教室から、今人気のヨガ・ピラティス教室、体を動かしたい方向けの”健康増進プロググラム”など。 お好みの教室をお選び下さい。

  • 時間  

    09:00

  • 男女問わず
  • 年齢問わず
  • 1人参加歓迎
  • 友人との参加歓迎
  • 家族・親子参加歓迎
  • 屋外
  • 経験問わず
  • 平日昼間

初心者向き健康ボウリング教室

  • 都道府県

    群馬県

  • 市区町村

    桐生市

  • 施設  

    桐生スターレーン

  • 競技  

    ボウリング

  • 日程  

    2022年8月4日(木) 〜2022年9月10日(土)

  • 概要  

    ボウリングを通して心身ともに健康になるための教室を6週間にわたって行います。 健康づくり・仲間づくりに生涯スポーツでもあるボウリングを日常生活に取り入れませんか?

  • 時間  

    10:30

  • 男女問わず
  • 年齢問わず
  • 1人参加歓迎
  • 友人との参加歓迎
  • 家族・親子参加歓迎
  • 屋内
  • 初心者向け
  • 平日朝
  • 週末・祝日

オンライン「夏バテ解消 ヨガdeリフレッシュ」

  • 都道府県

    大阪府

  • 市区町村

    枚方市

  • 施設  

    オンライン

  • 競技  

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程  

    2022年7月29日(金) 〜2022年8月26日(金)

  • 概要  

    7月29日(金)~8月26日(金)の毎週金曜日午後7時30分~45分間(全5回)のオンラインヨガレッスンです。 (1日目)ベーシックヨガ (2日目)ストレッチヨガ (3日目)やさしいパワーヨガ (4日目)骨盤調整ヨガ (5日目)リラックスヨ…

  • 時間  

    19:30

  • オンライン開催
  • 男女問わず
  • 年齢問わず
  • 1人参加歓迎
  • 屋内
  • 経験問わず
  • 平日夜

美Body&Shape&Relax

  • 都道府県

    香川県

  • 市区町村

    高松市

  • 施設  

    レッスンルームスタジオsimasima

  • 競技  

    体操・ヨガ・トレーニング/ ゆるスポーツ

  • 日程  

    2022年8月2日(火) 〜2023年8月2日(水)

  • 概要  

    ●パーソナルレッスン 完全マンツーマン指導で、ご要望に合わせたプログラムを作っていきます。 まずはご希望をお知らせください。 ●グループエクササイズ 最低参加人数5名~実施するグループエクササイズです。 しっかり運動したい!や、日ごろの疲れ…

  • 時間  

    00:00

  • 男女問わず
  • 年齢問わず
  • 1人参加歓迎
  • 友人との参加歓迎
  • 家族・親子参加歓迎
  • 屋内
  • 経験問わず
  • 平日夜
  • 週末・祝日

レクダンス教室

  • 都道府県

    宮城県

  • 市区町村

    名取市

  • 施設  

    尚絅学院大学地域連携交流プラザ

  • 競技  

    ダンス・チアリーディング/ その他

  • 日程  

    2022年6月14日(火) 〜2022年9月27日(火)

  • 概要  

    様々な音楽に合わせて踊る講座です。

  • 時間  

    13:30

  • 女性向け
  • 年齢問わず
  • 1人参加歓迎
  • 友人との参加歓迎
  • 屋内
  • 経験問わず
  • 平日昼間

小学生ソフトボール教室

  • 都道府県

    宮城県

  • 市区町村

    名取市

  • 施設  

    尚絅学院大学野球場

  • 競技  

    野球・ソフトボール

  • 日程  

    2022年5月21日(土) 〜2022年9月24日(土)

  • 概要  

    小学生向けのソフトボール教室です。

  • 時間  

    09:00

  • 男女問わず
  • 若い世代
  • 1人参加歓迎
  • 友人との参加歓迎
  • 家族・親子参加歓迎
  • 子供向け
  • 屋外
  • 経験問わず
  • 週末・祝日

ジュニア体操Ⅱ教室

  • 都道府県

    福島県

  • 市区町村

    福島市

  • 施設  

    福島トヨタクラウンアリーナ

  • 競技  

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程  

    2022年9月21日(水) 〜2022年10月11日(火)

  • 概要  

    鉄棒・マット・跳び箱等の基本練習を行います。

  • 時間  

    18:00

  • 男女問わず
  • 若い世代
  • 1人参加歓迎
  • 友人との参加歓迎
  • 子供向け
  • 屋内
  • 経験問わず
  • 平日夜

ボクシングエクササイズⅡ教室

  • 都道府県

    福島県

  • 市区町村

    福島市

  • 施設  

    福島市東部体育館

  • 競技  

    武道・格闘技

  • 日程  

    2022年9月13日(火) 〜2022年10月18日(火)

  • 概要  

    有酸素運動を体力づくりを行います。

  • 時間  

    19:00

  • 男女問わず
  • 若い世代
  • 中高年
  • シニア
  • 1人参加歓迎
  • 友人との参加歓迎
  • 屋内
  • 経験問わず
  • 平日夜

中学生ナイターソフトテニス教室

  • 都道府県

    福島県

  • 市区町村

    福島市

  • 施設  

    福島市庭球場

  • 競技  

    テニス・バトミントン・卓球

  • 日程  

    2022年9月13日(火) 〜2022年9月22日(木)

  • 概要  

    ソフトテニスの基本動作を学び、楽しさを体験します。

  • 時間  

    18:30

  • 男女問わず
  • 若い世代
  • 1人参加歓迎
  • 友人との参加歓迎
  • 子供向け
  • 屋外
  • 経験問わず
  • 平日夜

ナイターテニス教室

  • 都道府県

    福島県

  • 市区町村

    福島市

  • 施設  

    福島市庭球場

  • 競技  

    テニス・バトミントン・卓球

  • 日程  

    2022年9月13日(火) 〜2022年9月22日(木)

  • 概要  

    テニスの基本動作の習得とゲームを行います。

  • 時間  

    18:30

  • 男女問わず
  • 若い世代
  • 中高年
  • シニア
  • 1人参加歓迎
  • 友人との参加歓迎
  • 屋外
  • 経験問わず
  • 平日夜

パラスポーツ教室

  • 都道府県

    福島県

  • 市区町村

    福島市

  • 施設  

    福島トヨタクラウンアリーナ

  • 競技  

    障がい者スポーツ

  • 日程  

    2022年9月1日(木) 〜2022年9月22日(木)

  • 概要  

    ボッチャ等の基本動作の習得とゲームを行います。

  • 時間  

    19:00

  • 男女問わず
  • 若い世代
  • 中高年
  • シニア
  • 1人参加歓迎
  • 友人との参加歓迎
  • 障がいのある方歓迎
  • 屋内
  • 経験問わず
  • 平日夜

ジュニア体操Ⅰ教室

  • 都道府県

    福島県

  • 市区町村

    福島市

  • 施設  

    福島トヨタクラウンアリーナ

  • 競技  

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程  

    2022年8月29日(月) 〜2022年9月2日(金)

  • 概要  

    鉄棒・マット・跳び箱等の基本練習を行います。

  • 時間  

    18:00

  • 男女問わず
  • 若い世代
  • 1人参加歓迎
  • 友人との参加歓迎
  • 子供向け
  • 屋内
  • 経験問わず
  • 平日夜

ゆがみ改善ストレッチ教室

  • 都道府県

    福島県

  • 市区町村

    福島市

  • 施設  

    福島トヨタクラウンアリーナ

  • 競技  

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 日程  

    2022年8月25日(木) 〜2022年9月29日(木)

  • 概要  

    体の歪みを改善するストレッチ体操を行います。

  • 時間  

    13:30

  • 男女問わず
  • 若い世代
  • 中高年
  • シニア
  • 1人参加歓迎
  • 友人との参加歓迎
  • 屋内
  • 経験問わず
  • 平日昼間
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