ここスポ

ここスポ

ヨガ

教室概要

16歳以上

教室詳細

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 活動地区/開催場所

    中央区/与野体育館 第2集会室

  • 開催日程

    2019年12月3日(火) 〜2020年1月28日(火)
    12月10日(火) 、 12月17日(火) 、 12月24日(火) 、 1月7日(火) 、 1月14日(火) 、 1月21日(火)

  • 定員数

    40人

  • 開催時間

    11:20 〜12:20
    毎週火曜日(2ヶ月ごとに更新有) 11:20~12:20

  • 参加費

    4,880円(全8回)
    開催日数によって金額が変動します

  • 申し込み方法

    受付窓口または電話にて与野体育館へ 048-853-4998

  • お問い合せ先

    与野体育館

  • 電話番号

    048-853-4998

  • 備考

    呼吸・ポーズ・瞑想を通じて身体の歪みや内臓の調子を整え、腹式呼吸で副交感神経を有利にしてリラックスする事を重視します。

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