ここスポ

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月曜日のフローヨガ

教室概要

呼吸と動作を連動させて、心と身体のバランスを整えていきます。
代謝も促進されストレス解消もできますので、達成感や爽快感を感じられるプログラムです。

教室詳細

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

  • 活動地区/開催場所

    見沼区/大宮武道館 柔道場

  • 開催日程

    2021年4月5日(月) 〜 2021年5月31日(月)
    毎週月曜日

  • 定員数

    30

  • 開催時間

    11:00 〜12:00

  • 参加費

    6,480円

  • 申し込み方法

    大宮武道館窓口、またはお電話でお申込みください。 日割計算で途中参加も可能です♪

  • お問い合せ先

    大宮武道館

  • 備考

    持ち物:ヨガマット、動きやすい服装、水分補給用のお飲み物
    ◇通年開催クラスで2ヶ月ごとに継続が可能です。

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  • 都道府県

    さいたま市

  • 市区町村

    見沼区

  • 施設

    大宮武道館 柔道場

  • 日程

    2021年4月5日(月) 〜2021年5月31日(月)

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)

  • 都道府県

    さいたま市

  • 市区町村

    見沼区

  • 施設

    大宮武道館 会議室

  • 日程

    2021年4月6日(火) 〜2021年5月25日(火)

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

ビューティー健康ヨガ

  • 都道府県

    さいたま市

  • 市区町村

    見沼区

  • 施設

    大宮武道館 柔道場

  • 日程

    2021年4月1日(木) 〜2021年5月27日(木)

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

マーシャルフィット

  • 都道府県

    さいたま市

  • 市区町村

    見沼区

  • 施設

    大宮武道館

  • 日程

    2021年4月1日(木) 〜2021年5月27日(木)

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング/ 武道・格闘技

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