ここスポ

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いろどりヨガ~グラウディングで心地よい自分を~

イベント開催概要

  • 開催日程

    2022年1月15日(土)

  • 開催時間

    12:00 〜13:00
    毎月第3土曜日開催 今後の予定 12/18(土)、1/15(土)、2/19(土)、3/19(土) 【1月~2月(屋内開催)12:00~13:00】 【3月~(屋外開催)9:45~10:45】

  • 都道府県

    兵庫県

  • 市区町村

    神戸市

  • 施設

    神戸総合運動公園 グリーンアリーナ神戸

  • 競技

    体操・ヨガ・トレーニング

  • メッセージ

    心も体もゆるめ、日常生活にいろどりを!

  • 男女問わず
  • 若い世代
  • 中高年
  • シニア
  • スポーツをする
  • 1人参加歓迎
  • 友人との参加歓迎
  • 家族・親子参加歓迎
  • 屋内および屋外
  • 経験問わず
  • 週末・祝日
  • 定期開催

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  • イベント内容

    『ヨガでいろどりある生活』をテーマに、神戸総合運動公園(神戸市須磨区)の自然豊かな環境の中で、五感を感じながら気持ちよくヨガを行いましょう。
    1月は屋内開催! ~グラウディングで心地よい自分を~
    基本的なヨガポーズから始め地に安定させる動きを入れていきます。意識を“いま”にむけていくようグラウディングしていきましょう
    今後の予定
    2/19(土)身体をあたためよう~寒さで固まってしまった筋肉を緩め、コアや下半身の筋肉を活性化していくような動きをとっていきます。最後に自律神経を整える呼吸法をおこない、身体をあたためていきましょう。

  • 開催場所

    兵庫県神戸市須磨区緑台
    神戸総合運動公園

  • 交通アクセス

    神戸市営地下鉄「総合運動公園」駅下車 徒歩5分

  • 定員数

    20名

  • 参加資格

    高校生以上の方

  • 料金

    ¥1,000

  • 持ち物

    運動のしやすい服装・タオル・お飲み物・ヨガマット(室内開催はストレッチマットの無料貸出あり)

  • 予約

    ホームページまたはお電話

  • 決済方法

    現金

  • 申し込み終了日時

    2021年12月15日00時00分

  • 駐車場

    あり 1台1日500円

  • イベント主催団体名

    特定非営利活動法人 神戸アスリートタウンクラブ

  • URL

    https://www.katc98.com/information/index/id/82
    https://www.katc98.com/

  • 特記事項

    マスク等の飛沫を防止できるものを必ずご着用下さい。 ・以下の項目に該当する場合は、ご参加をお控え下さい。 ①当日は検温をお願いします。  発熱(37.5度以上)、息苦しさ(呼吸困難)、強いだるさ(倦怠感)、咳や咽頭通などの症状がある場合 ②新型コロナウイルス感染症陽性者との濃厚接触、同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合 ③過去2週間以内に感染が拡大、入国制限、入国後の観察を必要とされている地域などへの渡航又は当該在住   者との濃厚接触がある場合 ・手指の消毒を必ず行ってください。 ・周囲の人とできるだけ距離(2m)をあけてください。

  • 地図

お問い合わせ

兵庫県のイベント

開催中

マイ神戸ウォーク

  • 都道府県

    兵庫県

  • 市区町村

    神戸市

  • 施設

    神戸市内

  • 日程

    2021年11月1日(月) 〜 2022年1月31日(月)

  • 競技

    ウォーキング

  • 男女問わず

日程が近いイベント

太極柔力球講習会

  • 都道府県

    福岡県

  • 市区町村

    主催者にお問い合わせください

  • 施設

    アクシオン福岡

  • 日程

    2022年1月29日(土)

  • 競技

    その他

ミナレク運動推進リーダー養成講習会

  • 都道府県

    岐阜県

  • 市区町村

    岐阜市

  • 施設

    【2/12(土)岐阜会場】長良川スポーツプラザ、【2/13(日)東濃会場】セラトピア土岐、【2/13(日)飛騨会場】高山市民文化会館

  • 日程

    2022年2月12日(土) 〜 2022年2月13日(日)

  • 競技

    その他

介護レクリエーションサポーター講座

  • 都道府県

    神奈川県

  • 市区町村

    主催者にお問い合わせください

  • 施設

    神奈川県立スポーツ会館 2階A会議室

  • 日程

    2022年2月26日(土)

  • 競技

    その他

第10回福島県マンカラ交流選手権大会&元気アップリーダーマンカラ教室

  • 都道府県

    福島県

  • 市区町村

    福島市

  • 施設

    福島県青少年会館

  • 日程

    2022年3月5日(土)

  • 競技

    その他

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