イベント
フレイル予防教室
- 日程
- 2024年10月12日
- 時間
- 10:00〜11:30
- 場所
- 広島県立総合体育館 武道場（第１柔道場）
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥800
メッセージ
フレイルを予防するために必要な知識や自宅でも継続的に行える運動をご紹介します！
| イベント内容 | 10/12（土）に「フレイル予防教室」を開催します。フレイルを予防するために必要な知識や自宅でも継続的に行える運動をご紹介します！ 皆さんで楽しくカラダを動かしませんか？ |
|---|---|
| 開催場所 |
〒7300011
広島県広島市中区基町4-1
広島県立総合体育館 武道場 |
| 性別 | 男女問わず |
| 対象年齢 |
シニア
|
| 参加形態 |
友人との参加歓迎
1人参加歓迎 |
| 施設区分 | 屋内 |
| 競技レベル | 経験問わず |
| 時間帯 | 週末・祝日 |
| 開催頻度 | 単発 |
| 交通アクセス |
バス／「紙屋町」又は「バスセンター」下車 路面電車／「紙屋町西」下車 アストラムライン／「県庁前」下車（西2出口＜基町クレド側＞） |
| 定員数 | 30名 |
| 参加資格 |
概ね50歳以上 ※通院中のたかや健康に不安のある方は医師と相談してください。 |
| 料金 | ¥800 |
| 持ち物 | 飲み物、タオル、動きやすい服装 |
| 予約 | 要予約 |
| 駐車場 | あり（200台） |
地図
