イベント
スポーツライフとまこまい【第2期】
- 日程
- 2024年11月20日〜2025年2月4日
- 時間
- 17:45〜21:00
- 場所
- 第1・3・5回:nepiaアイスアリーナ(若草町2丁目4-11)、 第2・4・6回:若草小学校体育館(若草町1丁目4-5)、第1・6回のみハスカッププラザ(旭町2丁目9-7)
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング ・ 冬季競技(氷上競技)
- 費用
- ¥600
メッセージ
運動が苦手な方も大歓迎!全6回の健康増進プログラムに参加し、レッドイーグルス北海道の選手たちと一緒に楽しく身体を動かしませんか?楽しいスポーツ体験で、健康な運動習慣を無理なく身につけましょう。 スポーツに取り組むことで、身体や心が健康になり、毎日が楽しくなります! 姿勢の悪さや肩痛、腰痛等の痛みなど、運動機能の改善を目指すコーディネーショントレーニング(体づくり運動)、苫小牧市に根差した競技であるアイスホッケーの2種目からなる全6回(約3か月間)のプログラムです。9月21日から、第2期の参加者募集を開始します。 ◆対象者 以下の条件を全て満たす方 ・苫小牧市に在住、または通勤・通学等で通う方 ・20~69歳で現在、運動習慣のない方 ◆応募期間:9月21日(土)~11月6日(水) ※応募者多数の場合、抽選結果を11月11日(月)中にお知らせします。
イベント内容 | 募集内容 内容:①コーディネーショントレーニング(全3回)、②アイスホッケー体験(全3回) ※小さなお子さまを子育て中の方にもスポーツを楽しんでいただくため、託児サービスを無料提供します(対象:10歳まで)。ご希望の方は、申込フォームにお子さまの人数・年齢を記入ください。 定員:30名 ※応募者多数の場合は抽選となります。 回数:全6回(1回あたり90分) ※全6回参加可能な方が対象となります。 日時:令和6年11月20日(水)~令和7年2月4日(火) 隔週火曜日または水曜日 19:00~21:00 会場:nepiaアイスアリーナ(若草町2丁目4-11) ※第1・3・5回 若草小学校体育館(若草町1丁目4-5) ※第2・4・6回 ハスカッププラザ(旭町2丁目9-7) ※第1・6回のみ ※駐車場は無料で利用可能です。 受講料:600円(スポーツ傷害保険分) 開催スケジュール 第1回:11月20日(水)17:45~21:00 (種目)運動機能の測定・アイスホッケー体験 (講師)レッドイーグルス北海道コーチ・選手(4名程度、以下同様) 第2回:12月10日(火)19:00~21:00 (種目)コーディネーショントレーニング (講師)小窪 秀尚(レッドイーグルス北海道 トレーナー) レッドイーグルス北海道コーチ・選手(3名程度、以下同様) 第3回:12月18日(水)19:00~21:00 (種目)アイスホッケー体験 第4回: 1月7日(火)19:00~21:00 (種目)コーディネーショントレーニング 第5回: 1月15日(水)19:00~21:00 (種目)アイスホッケー体験 第6回: 2月4日(火)17:45~21:00 (種目)運動機能の測定・コーディネーショントレーニング <このような方におすすめです> ▶ 健康診断の結果等から、生活習慣病が気になる方 ▶ トレーナーの指導のもと、効率的にスポーツ習慣を付けたい方 ▶ レッドイーグルス北海道のコーチ・選手とともに、 スポーツ習慣を楽しく身につけたい方 |
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開催場所 |
〒053-0021
北海道苫小牧市若草町2丁目4−1
nepiaアイスアリーナ |
性別 | 男女問わず |
施設区分 | 屋内 |
交通アクセス |
・苫小牧東ICから 車25分 ・苫小牧西ICから 車20分 ・苫小牧中央ICから 車7分 ※駐車場 126台(車いす用3台、バス6台) |
定員数 | 30名 |
参加資格 |
•苫小牧市に在住または通勤・通学等で通う方 •20~69歳で現在、運動習慣のない方 |
料金 | ¥600 |
持ち物 | ●ジャージなど動きやすい服装 ●運動靴 (中履き) ※会場に更衣室があります ●飲み物 ●タオル ●手袋(アイスホッケー体験時のみ) ※アイスホッケー体験用のスケート靴、防具などは主催者側で準備します。 ※第1回目のアイスホッケー体験は防具の着用はありませんので、暖かい服装でお越しください。 |
予約 | 申込が必要(応募者多数の場合、抽選) |
バリアフリー | 小さなお子さまを子育て中の方にもスポーツを楽しんでいただくため、会場にて託児サービスを無料提供します(対象:10歳まで) ご希望の方は申込フォームに[お子さまの人数][年齢]をご記入ください |
駐車場 | 駐車場有 |
地図