イベント
スポーツライフとまこまい【第2期】
- 日程
- 2024年11月20日〜2025年2月4日
- 時間
- 17:45〜21:00
- 場所
- 第1・3・5回：nepiaアイスアリーナ（若草町2丁目4-11）、 第2・4・6回：若草小学校体育館（若草町１丁目４－５）、第1・6回のみハスカッププラザ（旭町2丁目9-7）
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング ・ 冬季競技（氷上競技）
- 費用
- ¥600
メッセージ
運動が苦手な方も大歓迎！全6回の健康増進プログラムに参加し、レッドイーグルス北海道の選手たちと一緒に楽しく身体を動かしませんか？楽しいスポーツ体験で、健康な運動習慣を無理なく身につけましょう。 スポーツに取り組むことで、身体や心が健康になり、毎日が楽しくなります！ 姿勢の悪さや肩痛、腰痛等の痛みなど、運動機能の改善を目指すコーディネーショントレーニング（体づくり運動）、苫小牧市に根差した競技であるアイスホッケーの2種目からなる全6回（約3か月間）のプログラムです。9月21日から、第2期の参加者募集を開始します。 ◆対象者 以下の条件を全て満たす方 ・苫小牧市に在住、または通勤・通学等で通う方 ・20～69歳で現在、運動習慣のない方 ◆応募期間：９月21日（土）～11月6日（水） ※応募者多数の場合、抽選結果を11月11日（月）中にお知らせします。
| イベント内容 | 募集内容 内容：①コーディネーショントレーニング（全3回）、②アイスホッケー体験（全3回） ※小さなお子さまを子育て中の方にもスポーツを楽しんでいただくため、託児サービスを無料提供します（対象：10歳まで）。ご希望の方は、申込フォームにお子さまの人数・年齢を記入ください。 定員：30名 ※応募者多数の場合は抽選となります。 回数：全6回（1回あたり90分） ※全6回参加可能な方が対象となります。 日時：令和6年11月20日（水）～令和7年２月４日（火） 隔週火曜日または水曜日 19:00～21:00 会場：nepiaアイスアリーナ（若草町2丁目4-11） ※第1・3・5回 若草小学校体育館（若草町１丁目４－５） ※第2・4・6回 ハスカッププラザ（旭町2丁目9-7） ※第1・6回のみ ※駐車場は無料で利用可能です。 受講料：600円（スポーツ傷害保険分） 開催スケジュール 第1回：11月20日（水）17:45～21:00 （種目）運動機能の測定・アイスホッケー体験 （講師）レッドイーグルス北海道コーチ・選手（4名程度、以下同様） 第2回：12月10日（火）19:00～21:00 （種目）コーディネーショントレーニング （講師）小窪 秀尚（レッドイーグルス北海道 トレーナー） レッドイーグルス北海道コーチ・選手（3名程度、以下同様） 第3回：12月18日（水）19:00～21:00 （種目）アイスホッケー体験 第4回： 1月7日（火）19:00～21:00 （種目）コーディネーショントレーニング 第5回： 1月15日（水）19:00～21:00 （種目）アイスホッケー体験 第6回： 2月4日（火）17:45～21:00 （種目）運動機能の測定・コーディネーショントレーニング ＜このような方におすすめです＞ ▶ 健康診断の結果等から、生活習慣病が気になる方 ▶ トレーナーの指導のもと、効率的にスポーツ習慣を付けたい方 ▶ レッドイーグルス北海道のコーチ・選手とともに、 スポーツ習慣を楽しく身につけたい方 |
|---|---|
| 開催場所 |
〒053-0021
北海道苫小牧市若草町２丁目４−１
nepiaアイスアリーナ |
| 性別 | 男女問わず |
| 施設区分 | 屋内 |
| 交通アクセス |
・苫小牧東ICから 車25分 ・苫小牧西ICから 車20分 ・苫小牧中央ICから 車7分 ※駐車場 126台(車いす用3台、バス6台) |
| 定員数 | 30名 |
| 参加資格 |
•苫小牧市に在住または通勤・通学等で通う方 •20～69歳で現在、運動習慣のない方 |
| 料金 | ¥600 |
| 持ち物 | ●ジャージなど動きやすい服装 ●運動靴 （中履き） ※会場に更衣室があります ●飲み物 ●タオル ●手袋（アイスホッケー体験時のみ） ※アイスホッケー体験用のスケート靴、防具などは主催者側で準備します。 ※第１回目のアイスホッケー体験は防具の着用はありませんので、暖かい服装でお越しください。 |
| 予約 | 申込が必要（応募者多数の場合、抽選） |
| バリアフリー | 小さなお子さまを子育て中の方にもスポーツを楽しんでいただくため、会場にて託児サービスを無料提供します（対象：10歳まで） ご希望の方は申込フォームに［お子さまの人数］［年齢］をご記入ください |
| 駐車場 | 駐車場有 |
地図
