イベント
夜のアクティブフローヨガ
- 日程
- 2025年2月20日
- 時間
- 20:00〜20:45
- 場所
- ZOOMアプリ（オンラインレッスン）
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥500
メッセージ
数珠のように基本のヨガポーズを繋いでいきます。 呼吸と動きを連動させ、身体を酸素で満たしていくクラスです。 運動不足・ストレス・疲れを45分でごっそり流しましょう。 最後にはリラックスポーズ、シャバアーサナで鎮静の時間を作り、快適な睡眠に導きます。
| イベント内容 | ・男性も女性も、ヨガが初めての方も大歓迎です。 ・もちろんカメラOFFでも構いません。 ・カメラONにしている方にはポーズの指導などお声がけさせてもらいます。 ■参加費：単発参加500円（税込） ※月額990円の受け放題プランをご利用の方は別途500円は発生しません ※エントリー時の自動返信メールにレッスンに参加するためのZOOMアプリへのURLとミーティングIDが記載されています。ドメイン指定受信を設定している場合「@coubic.com」のドメインからのメールを受信できるように設定してください。 ※ZOOMアプリのダウンロードおよびレッスンへの参加方法はこちらをご参照ください。 https://yoga-event.jp/zoom_tp.html 業界最安値！ 初月無料、月額990円「オンラインヨガ受け放題プラン」の詳細はコチラ！ https://yoga-event.jp/online/ ■講師：植田マミ 『ゆるゆるの心身に誘うヨガ講師』。 湘南、東京を中心にヨガイベントを主催。 スタジオクラス、オンラインクラスも月30本ほど指導。オンラインヨガclassmallでベストティーチャー賞を受賞。 ヨガが「本来人間の持つ”内在する癒しの力”に気づく時間」であることを広めるために活動。 大学生の頃にヨガに出会い10年、「自分との対話のツール」として生活にヨガを取り入れている。 ヨガの真髄を学ぶため、2022年南インドにて300時間ティーチャートレーニング受講。 YouTube https://youtu.be/x6K3D3Zdt4g Instagram @nagomamiyoga 【経歴】 ◎主催イベント ・『ゆるっとビーチヨガ』(湘南・定期開催) ・『スリランカカレー×ヨガニドラー寝たまんま瞑想』コラボレーションイベント(新宿・定期開催) ・『お寺ヨガニドラー×お茶会』(京都正恩寺) ・『ビーチヨガ×スパイスカレーBBQ』(湘南) ・『パークヨガ×スパイスピクニック』(湘南) ・『古民家ヨガリトリート」（小田原根府川） ◎レギュラークラス ・『studioGOD』 ・『BAYFLOWstudio』 ・「ハイアルチ』 ◎担当クラス／イベント ・『新宿御苑パークヨガ』イベント ・『湘南T -SITE』ヨガニドラーイベント ・『アンダーアーマー有明店』コミュニティクラス ・『カフェヨガ』下北沢農民カフェ ・雑誌『サンキュ！』オンラインヨガ講師 ・『ヨガフェスタ2021』トライアルクラス ・『organic life tokyo2021』宮城由香先生アシスタント担当 ・「海外日本人向けオンラインキッズヨガ」指導 ・「海外リーグ所属サッカー選手へのヨガ」指導 ・「デイサービス施設シニアヨガ」指導 ◎その他 ・『SHRI YOGA SCHOOL』ヨガ資格取得学校広報担当 ・『リラックス&ヨガウェアブランドjulier』フレンズ 【資格】 ・全米ヨガアライアンスRYT500（南インド） ・ヨガニドラートレーニングコース修了 ・OMYOGA（仏教・マインドフルネスの思想ベースのヨガ）講座修了 |
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| 開催場所 |
東京都世田谷区用賀2-39-17用賀駅ビル3F
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| 性別 | 男女問わず |
| 競技レベル | 経験問わず |
| 定員数 | なし |
| 参加資格 |
難度★ 【難度レベル】 難度★・・・初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン 難度★★・・・少し慣れてきた方におすすめのヨガポーズが中心のレッスン 難度★★★・・・日常的にヨガをしている人におすすめのポーズが中心のレッスン |
| 料金 | ¥500 |
| 持ち物 | インターネットが使用できる環境および端末（スマートフォン、タブレット、PCなど）、ヨガマット、動きやすい服、タオル、水分補給用の飲料 |
| 予約 | 申込が必要 |
地図
