イベント
ハートオープニングヨガ〜解放〜 @横浜
- 日程
- 2025年3月22日
- 時間
- 11:00〜12:00
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥1,000
メッセージ
3月のハートオープニングヨガのテーマは「解放」。 日々のストレスや、知らず知らずのうちにため込んだ感情が、 胸や喉のあたりでぎゅっと詰まっていると感じることはありませんか？ 私は「弱音 誰に言ったらいい？」とGoogle検索するほど、 精神的に追い詰められてた時期がありました・・ そんな私だからこそこのレッスンを通じて、 みなさんに心も体もオープンにするお手伝いができたら嬉しいなと思っています♪ 胸を開くポーズが中心になりますが、 それによって深い呼吸が入りやすくなり、巡りが良くなるのを実感できるはず。 感情や思考のブロックをゆるめ、心も 「自由になれる感覚」 を味わってみましょう。
| イベント内容 | ■参加費：初回体験：1,000円（※MOSHクーポンコードに「ecrureal1st」をご入力ください） 1回券：2,000円 4回券：7,200円 （※1回あたり1,800円／2ヶ月期限。MOSHからの予約時に「クリエイターへの連絡事項」に4回券希望とご記載ください。） レンタルマット：200円 ※支払いは当日現金かpaypayにてお支払いをお願いします ■申込方法：以下予約サイトからお申し込みください。 https://mosh.jp/services/232483 予約サイトの使い方がわからないなどございましたら、インスタグラムからDMで ・お名前フルネーム ・レッスン希望日 ・ヨガマット貸出希望有無 の３点をお伝えください！ https://www.instagram.com/ecru_yoga_kaho/ ■講師：ecru yoga かほ ＊経歴： イシュタヨガ日本第一人者のマック久美子氏に師事し、イシュタヨガ指導者養成講座200H修了 ＊プロフィール： 会社員として6年間働いてきた中で、 仕事のストレス・孤独感・人間関係の悩み、 これらがヨガによって何度も助けられてきました。 そんな私だからこそ生徒さん一人ひとりに寄り添い穏やかでhappyに過ごせるように、 ヨガを通じてお手伝いをしたいと思っています。 現在は、横浜・川崎、都内のレンタルスペースとオンラインにてヨガレッスンを開催中。 その他 ： サービス提供開始の3日前（72時間前）までMOSHからキャンセル可能です。 キャンセル可能期間以降に関しましては、必ず直接ご連絡ください。 キャンセルポリシーはMOSHに記載の通りですのでご確認ください。ご協力をよろしくお願いいたします。 またネットワークビジネスや宗教等の勧誘はご遠慮いただいております。 |
|---|---|
| 開催場所 |
神奈川県横浜市西区平沼
|
| 競技レベル | 経験問わず |
| 交通アクセス | 「横浜駅」東口徒歩9分、相鉄本線「平沼橋駅」徒歩7分（場所詳細は予約後にお伝えします） |
| 定員数 | 少人数制！5名まで |
| 参加資格 |
難易度 ★ 初心者の方もやさしくポーズを取れる方法をたくさん用意しています！ 安心していらしてくださいね！ ポーズ数少なく初心者向きではありますが、少し汗ばむくらいの運動量はあります。 |
| 料金 | ¥1,000 |
| 持ち物 | ヨガマット（レンタルされる方以外）、動きやすい服装、お飲み物、タオル |
| 予約 | 申込が必要 ※定員に達し次第締切 |
地図
