イベント
バーベルトレーニング100％RM測定会
- 日程
- 2025年11月9日
- 時間
- 10:00〜14:00
- 場所
- パーソナルジムすのこまい
- 種目
- その他
- 費用
- ¥4,400
メッセージ
【実施種目】 1.Power clean 2.Press 3.Squat 4.Bench press 5.Deadlift 【概要】 ・上記5種目を順番で行いますが、任意になりますので全て実施する必要はありません。 ・それぞれの種目を始める前にウォームアップを各自で行ってください。 ・行いたい種目のみ試技(3回)をお願いします。 ※飲食は開催中、各自自由にお取りください。
| イベント内容 | フリーウエイトトレーニングやレジスタンストレーニングの基礎を構成するバーベルエクササイズ 5種類のバーベルエクササイズの100％RMを測定するイベントとなり、専門のパーソナルトレーナーや競技者、S&Cコーチが参加する少し風変りなイベントです。 1.パワークリーン 2.プレス 3.スクワット 4.ベンチプレス 5.デッドリフト |
|---|---|
| 開催場所 |
〒4600003
愛知県名古屋市中区錦２丁目９−６
名和丸の内ビル 4階Ａ号室 |
| 性別 | 男女問わず |
| 対象年齢 | 大人 |
| 参加形態 | 1人参加歓迎 |
| 施設区分 | 屋内 |
| 競技レベル |
経験者向け
初心者向け |
| 時間帯 | 週末・祝日 |
| 開催頻度 | 定期開催 |
| 交通アクセス |
東山線・桜通線丸の内駅 東山線・鶴舞線伏見駅 名城線・桜通線久屋大通駅 東山線・名城線栄駅 桜通線国際センター駅 |
| 定員数 | 5 |
| 参加資格 |
・バーベルトレーニングを日頃行っている方 ・怪我をしないようコントロールできる方 |
| 料金 | ¥4,400 |
| 持ち物 | ・インシューズ ・飲み物 ・着替え |
| 予約 | 予約必須 |
| 駐車場 | 近隣パーキング |
地図
