イベント
疲労回復リセットヨガ
- 日程
- 2025年5月6日
- 時間
- 20:00〜20:30
- 場所
- ZOOMアプリ（オンラインレッスン）
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥500
メッセージ
日常生活で溜まりがちな体の疲れや緊張をヨガの動きでほぐし、ストレスの軽減を促します。 背骨や骨盤周辺の筋肉を動かして身体の芯から歪みにくい体づくりを目指し、猫背・ぽっこりお腹・腰痛・肩凝りなどのお悩みにも効果が期待できます。
| イベント内容 | ・初心者の方、男性も女性もご参加頂けます ・カメラをONにして頂くと修正やポイントをお伝えしやすいです（OFFでももちろんOK！） ・途中参加や退出も可能です！ |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都世田谷区用賀2-39-17用賀駅ビル3F
|
| 性別 | 男女問わず |
| 競技レベル | 経験問わず |
| 定員数 | なし |
| 参加資格 | 難度★・・・初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン |
| 料金 | ¥500 |
| 持ち物 | インターネットが使用できる環境および端末（スマートフォン、タブレット、PCなど）、ヨガマット、動きやすい服、タオル、水分補給用の飲料 |
| 予約 | 申込が必要 |
地図
