イベント
健康余命をのばす歩くチカラ！！脳とカラダを鍛える上半身ウォーキング講座
- 日程
- 2025年6月21日
- 時間
- 13:00〜15:00
- 場所
- 東京体育館・第一会議室、サブアリーナ
- 種目
- ウォーキング
- 費用
- ¥1,000
メッセージ
ウォーキング講師歴30年の池田ノリアキ氏による講座です。 歩行を全身運動に！逆転発想のウォーキング実践法、脳とカラダを鍛える、凄いウォーキング効果、歩きやすく疲れにくい！シューズの履き方・フィッティングのプロテクニック などを学びます。 講座と実践で歩き方改革を！ 特上ウォーキング体験に是非ご参加ください。
| イベント内容 | 講師 ウォーキングトレーナー 池田 ノリアキ 氏 |
|---|---|
| 開催場所 |
〒151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷１－１７－１
東京体育館・第一会議室、サブアリーナ |
| 性別 | 男女問わず |
| 対象年齢 |
高校生
大人 シニア |
| 参加形態 |
1人参加歓迎
友人との参加歓迎 家族・親子参加歓迎 チーム参加歓迎 障害のある方歓迎 |
| 施設区分 | 屋内 |
| 競技レベル | 経験問わず |
| 時間帯 | 週末・祝日 |
| 開催頻度 | 単発 |
| 交通アクセス |
JR総武線「千駄ケ谷駅」徒歩1分 都営地下鉄大江戸線「国立競技場駅」A4出口徒歩1分 |
| 定員数 | 60名 |
| 参加資格 |
どなたでも ※15歳以上（中学生を除く） |
| 料金 | ¥1,000 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、紐タイプの室内履き（靴底が白か飴色のもの）、飲料、タオル、筆記用具 |
| 予約 | 事前申込制 ※定員になり次第締切 |
| 駐車場 | 公共交通機関をご利用ください。 |
地図
