イベント
【Special Class】〜究極のリラックス〜休息のリストラティブヨガ
- 日程
- 2025年8月18日
- 時間
- 19:15〜20:15
- 場所
- Wellness Hub TOKYO
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥4,400
メッセージ
〜8月スペシャルクラス開催〜 回復のヨガ。 ボルスターやブランケットに身を預けながら、 心身の緊張を緩め、 深くリラックスをしていくクラス。
| イベント内容 | 【スペシャルクラスとは?】 通常のレギュラークラスとは少し異なる テーマで行われる特別なクラスです。 毎月1〜3回程度開催しています。 クラスの後には、ノンカフェインのお茶とお菓子をご用意しております。 ●講師：緒方さと美 担当：ヨガ 毎週月曜・隔週日曜 @satoyoga____ 幼稚園教諭、保育士の経験を経てヨガインストラクターの道へ。 運動不足を解消するために始めたヨガ。 続けているうちに、身体の変化だけでなく、 心の変化も感じ、 ヨガを深く学びたいと思うようになる。 ヨガの奥深さを感じながら、 心地よく生きていくためのヨガを探求し、学びを深めている。 落ち着いた声に定評がある。2024年アジア最大級のヨガイベント”ヨガフェスタ”に登壇。 ● 周りからどんな人って言われる？ 「穏やかで芯がある人」 ● コンディションを整える方法は？ 美味しいものを食べる ジャーナリング 自然に触れる サウナ キャンプ ● 趣味・好きなことは？ 食べること-町中華大好き 料理-無心になれるから 自然を感じること-自然がたくさんある所に住みたい 旅行-国内外問わず |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都渋谷区西原3-13-15
フラット代々木上原B棟303 |
| 競技レベル | 経験問わず |
| 交通アクセス | 代々木上原 駅徒歩1分 |
| 定員数 | 4名 |
| 参加資格 | 難度★・・・初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン |
| 料金 | ¥4,400 |
| 予約 | 申込が必要 ※当日開始15分前まで |
地図
