イベント
代々木公園 朝ヨガ〜心も身体もリフレッシュ〜
- 日程
- 2025年9月27日
- 時間
- 08:30〜09:30
- 場所
- 代々木公園
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥1,500
メッセージ
朝から気持ちよく体を動かして心も体もスッキリ。 素晴らしい1日をヨガでスタートしませんか？ 優しいストレッチから始め、立ちポーズでは一呼吸ひと動作で程よく動いていきます。公園の新鮮な空気が体を巡るのを感じスッキリ1日をスタートできる準備をしていきます！
| イベント内容 | ●講師：RION 柔道整復師として整形外科に勤務しながらヨガの活動をしております。 他にも、アスレティックトレーナー、健康運動指導士の資格を保有しており様々な年代の方に対する健康づくりに関わっています 健康を維持する上で、身体だけでなく心が健康であることの大切さを日々感じており ヨガを通して心身の健康を伝えていければと思い活動しております。 イベントを通じてお会いできるご縁に感謝し、楽しんでもらえる時間をお約束します♪ |
|---|---|
| 開催場所 |
〒151-0052
東京都渋谷区代々木神園町２−１
|
| 競技レベル | 経験問わず |
| 定員数 | 20名 |
| 参加資格 |
星2ですが、初心者の方でも楽しめるよう、簡単なポーズでキープ時間は短めです。 ただ、ポイントを抑えしっかりと効かせるところは効かせていきます！ その日の体調に合わせて動ける内容となっておりますので、経験者の方も初めての方も安心してご参加ください！ |
| 料金 | ¥1,500 |
| 備考 |
●申込方法： https://www.instagram.com/srion_yoga?igsh=N3I5emhiY3RmNHJm&utm_source=qr お支払いはPayPay、前払いでお願いいたします、 当日現金の場合はお釣りがないようお願い致します |
| 予約 | 申込が必要 ※前日まで |
地図