イベント
          
        パーソナルレッスンにチャレンジ!マシンピラティス×セルフ整体ヨガ|原宿
- 日程
- 2025年10月18日〜2025年12月20日
- 時間
- 11:00〜15:00
- 場所
- Pilates salon CROWN
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥2,000
              メッセージ
              
          ◆ 「整える」と「鍛える」の融合で、あなた本来の美しさを引き出す60分。 ◆ 今だけの特別セッションを、ぜひご体験ください。
| イベント内容 | ◆◇◆ 骨格から磨く美の哲学 ◆◇◆ ▼ クーポン ・【初回限定】2,000円OFF(コード:1111) ・【リピーター】1,000円OFF(コード:CROWN1000) ──────────────────── ◎ 整える × 鍛える。理想の身体を叶える60分 ◎ 「鍛えるだけ」「ほぐすだけ」では、理想の体は叶いません。 本当に美しい身体をつくるには、骨格から正しく整えることが必要です。 ──────────────────── ■ セッション内容 カウンセリング&コース選択 セルフ整体ヨガ(Kaori)…呼吸と姿勢を意識し、骨格の歪みを整えるセルフケア マシンピラティス(Kaoru)…リフォーマー等を使用し、骨格から引き締め、正しい軸を育成 最終評価&フィードバック ──────────────────── ■ 選べる4コース 1|美脚 … 脚の歪み改善&まっすぐなラインへ 2|美骨盤 … 骨盤から整え、腰回り&スタイル改善 3|美背中 … 背骨を整え、後ろ姿まで美しく 4|美肩 … 肩甲骨の可動域UPで首元&デコルテすっきり ──────────────────── ■ こんな方におすすめ ・体の歪みやクセが気になる ・姿勢を整えて、美しいラインを手に入れたい ・鍛えるだけでは変化を感じにくい ・呼吸から整える方法に興味がある ・自分の身体を正しく知りたい ──────────────────── ■ 開催概要 場所|Pilates salon CROWN 住所|東京都渋谷区神宮前1-15-12 シャトーヒロ本館406 (JR原宿駅 徒歩2分 / 明治神宮前駅 徒歩2分) 時間|60分/7,700円 ※初回はご予約の15分前にお越しください。 対象|男性OK ──────────────────── ■ 開催日程 10月18日(土) 11月8日(土) 12月20日(土) 時間枠|11:00〜12:00/12:30〜13:30/14:00〜15:00 ──────────────────── ◆ 「整える」と「鍛える」の融合で、あなた本来の美しさを引き出す60分。 ◆ 今だけの特別セッションを、ぜひご体験ください。 | 
|---|---|
| 開催場所 | 東京都渋谷区神宮前 1−15−12 シャトーヒロ本館406 | 
| 競技レベル | 経験問わず | 
| 定員数 | 各枠2名 | 
| 参加資格 | 初心者大歓迎! パーソナルなので、あなたに合わせた難易度を設定できます。 | 
| 料金 | ¥2,000 | 
| 備考 | 申込方法: 11:00-12:00 https://peatix.com/event/4528933/view 12:30-13:30 https://peatix.com/event/4528959/view 14:00-15:00 https://peatix.com/event/4528970/view ●講師:Kaori / Kaoru ◼️セルフ整体ヨガ(Kaori) https://www.instagram.com/kaori_peaceyogatokyo/ ヨガ&ピラティス ハーブリセットサロン PeaceYogaTokyo 東京都大田区/オンライン 解剖学的アプローチ × ハーブリセットインナーアプローチ 心も体も健康で 自分の可能性を諦めない生活を送るためのサポート ♛YOGA FEST2022トライアルクラス出演 ♛YOGA FEST2023、2024 JPYAパーソナルセッションブース担当 ♛YOGA FEST2024ヨガカンファレンス登壇 (がっこうヨガ推進委員会) ♛YOGA WEEK2022〜2024 ♛リトルママフェスタ講師 ♛LIFE TUNING DAYS(TOKYU PLAZA 渋谷)出演 ♛都内小学校、中学校、インターナショナルスクール、就労支援センターなどにてヨガ指導 ♛その他スポーツイベント、子育てイベント、コンサートなど多数出演 ♛雑誌「Yoga&Fittness 」掲載 ♛「yogapress」掲載 ♛yogaworks ブロックminiイメージモデル ♛サーパスマンション入居者向けヨガコンテンツ講師 ♛nagayogaアンバサダー ♛vvvアンバサダー ♛ヨガジャナーナルフレンズ ♛ヨガジャナーナルオンラインライター ◼️マシンピラティス(Kaoru) https://www.instagram.com/kaoru_yoga1212/ 幼少期からミュージカルのステージに立ち、学生時代はAKB48メンバーとして活動。その後、舞台女優・声優として活動するも、肉体的な怪我や精神的な不調を経験。ヨガ・ピラティスを通じてボディ&メンタルケアを学び、インストラクターに転身。指導歴5年。延べ5000人以上への指導経験有り。舞台経験を活かし、美しい姿勢・仕草・軸を持つカラダづくりをサポートします! 全米ヨガアライアンスRYT200 BASI Pilates Mat Certificate Balanced Body®︎Reformer Certificate Balanced Body®︎apparatus Complete Rhythm reformer アロマテラピー検定1級 生活リズムアドバイザー | 
| 予約 | 申込が必要 ※定員に達し次第締切 | 
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