イベント
パーソナルレッスンにチャレンジ！マシンピラティス×セルフ整体ヨガ｜原宿
- 日程
- 2025年10月18日〜2025年12月20日
- 時間
- 11:00〜15:00
- 場所
- Pilates salon CROWN
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥2,000
メッセージ
◆ 「整える」と「鍛える」の融合で、あなた本来の美しさを引き出す60分。 ◆ 今だけの特別セッションを、ぜひご体験ください。
| イベント内容 | ◆◇◆ 骨格から磨く美の哲学 ◆◇◆ ▼ クーポン ・【初回限定】2,000円OFF（コード：1111） ・【リピーター】1,000円OFF（コード：CROWN1000） ──────────────────── ◎ 整える × 鍛える。理想の身体を叶える60分 ◎ 「鍛えるだけ」「ほぐすだけ」では、理想の体は叶いません。 本当に美しい身体をつくるには、骨格から正しく整えることが必要です。 ──────────────────── ■ セッション内容 カウンセリング＆コース選択 セルフ整体ヨガ（Kaori）…呼吸と姿勢を意識し、骨格の歪みを整えるセルフケア マシンピラティス（Kaoru）…リフォーマー等を使用し、骨格から引き締め、正しい軸を育成 最終評価＆フィードバック ──────────────────── ■ 選べる4コース 1｜美脚 … 脚の歪み改善＆まっすぐなラインへ 2｜美骨盤 … 骨盤から整え、腰回り＆スタイル改善 3｜美背中 … 背骨を整え、後ろ姿まで美しく 4｜美肩 … 肩甲骨の可動域UPで首元＆デコルテすっきり ──────────────────── ■ こんな方におすすめ ・体の歪みやクセが気になる ・姿勢を整えて、美しいラインを手に入れたい ・鍛えるだけでは変化を感じにくい ・呼吸から整える方法に興味がある ・自分の身体を正しく知りたい ──────────────────── ■ 開催概要 場所｜Pilates salon CROWN 住所｜東京都渋谷区神宮前1-15-12 シャトーヒロ本館406 （JR原宿駅 徒歩2分 / 明治神宮前駅 徒歩2分） 時間｜60分／7,700円 ※初回はご予約の15分前にお越しください。 対象｜男性OK ──────────────────── ■ 開催日程 10月18日（土） 11月8日（土） 12月20日（土） 時間枠｜11:00〜12:00／12:30〜13:30／14:00〜15:00 ──────────────────── ◆ 「整える」と「鍛える」の融合で、あなた本来の美しさを引き出す60分。 ◆ 今だけの特別セッションを、ぜひご体験ください。 |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都渋谷区神宮前 １−１５−１２ シャトーヒロ本館406
|
| 競技レベル | 経験問わず |
| 定員数 | 各枠2名 |
| 参加資格 |
初心者大歓迎！ パーソナルなので、あなたに合わせた難易度を設定できます。 |
| 料金 | ¥2,000 |
| 備考 |
申込方法： 11:00-12:00 https://peatix.com/event/4528933/view 12:30-13:30 https://peatix.com/event/4528959/view 14:00-15:00 https://peatix.com/event/4528970/view ●講師：Kaori / Kaoru ◼️セルフ整体ヨガ（Kaori） https://www.instagram.com/kaori_peaceyogatokyo/ ヨガ＆ピラティス ハーブリセットサロン PeaceYogaTokyo 東京都大田区/オンライン 解剖学的アプローチ × ハーブリセットインナーアプローチ 心も体も健康で 自分の可能性を諦めない生活を送るためのサポート ♛YOGA FEST2022トライアルクラス出演 ♛YOGA FEST2023、2024 JPYAパーソナルセッションブース担当 ♛YOGA FEST2024ヨガカンファレンス登壇 （がっこうヨガ推進委員会） ♛YOGA WEEK2022〜2024 ♛リトルママフェスタ講師 ♛LIFE TUNING DAYS（TOKYU PLAZA 渋谷）出演 ♛都内小学校、中学校、インターナショナルスクール、就労支援センターなどにてヨガ指導 ♛その他スポーツイベント、子育てイベント、コンサートなど多数出演 ♛雑誌「Yoga＆Fittness 」掲載 ♛「yogapress」掲載 ♛yogaworks ブロックminiイメージモデル ♛サーパスマンション入居者向けヨガコンテンツ講師 ♛nagayogaアンバサダー ♛vvvアンバサダー ♛ヨガジャナーナルフレンズ ♛ヨガジャナーナルオンラインライター ◼️マシンピラティス（Kaoru） https://www.instagram.com/kaoru_yoga1212/ 幼少期からミュージカルのステージに立ち、学生時代はAKB48メンバーとして活動。その後、舞台女優・声優として活動するも、肉体的な怪我や精神的な不調を経験。ヨガ・ピラティスを通じてボディ＆メンタルケアを学び、インストラクターに転身。指導歴5年。延べ5000人以上への指導経験有り。舞台経験を活かし、美しい姿勢・仕草・軸を持つカラダづくりをサポートします！ 全米ヨガアライアンスRYT200 BASI Pilates Mat Certificate Balanced Body®︎Reformer Certificate Balanced Body®︎apparatus Complete Rhythm reformer アロマテラピー検定1級 生活リズムアドバイザー |
| 予約 | 申込が必要 ※定員に達し次第締切 |
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