イベント

理学療法士が伝える　適切な体の動かし方　～ピラティス・ヨガ実践講座～

メッセージ

健康のために始めたけれど、かえって体を痛めてしまった・・・そんな経験はありませんか？このセミナーでは、理学療法士であり世界基準のピラティスインストラクターが、解剖学と運動学の知見をもとに「安全で効果的な体の使い方」を実践的に指導します。初心者・未経験者もご参加いただける内容です。

イベント内容	【講師】フィジオピラティスコンディショニングスタジオ理学療法士、全米認定ピラティス教師増渕　喜秋　氏伊牟田　真樹　氏
開催場所	〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷１－１７－１東京体育館・サブアリーナ
性別	女性向け
対象年齢	高校生大人シニア
参加形態	1人参加歓迎友人との参加歓迎障害のある方歓迎
施設区分	屋内
競技レベル	経験問わず
時間帯	平日夜
開催頻度	単発
交通アクセス	●JR総武線「千駄ケ谷駅」徒歩１分 ●都営地下鉄大江戸線「国立競技場駅」A4出口徒歩１分　※各駅エレベーターあり　（国立競技場駅エレベーターはA２出口となり徒歩３分）
定員数	80名
参加資格	15歳以上の女性（中学生を除く）
料金	¥1,000
持ち物	動きやすい服装、靴下（滑り止め付きが望ましい）、飲料、タオル
予約	事前申込制　※定員になり次第締切
駐車場	公共交通機関をご利用ください。

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