イベント
【11/14(金)無料体験会開催！】カラダ機能改善エクササイズ
- 日程
- 2025年11月14日〜2026年3月27日
- 時間
- 19:00〜19:45
- 場所
- 大東市立市民体育館
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥4,500
メッセージ
11/14(金)無料体験会開催！
| イベント内容 | 筋膜の走行に体を動かし、痛みや不調などを緩和・予防し、強い身体づくりを目指します！ 体幹を鍛え、全身を温めて巡りを良くし、身体の機能を改善していきましょう。 ストレッチが中心ですが、全身を動かすので少し汗をかくくらいの運動量です！ 体力に自信のない方、どなたでもご参加いただけます。 |
|---|---|
| 開催場所 |
〒574-0014
大阪府大東市寺川1-20-20
大東市立市民体育館 |
| 性別 | 男女問わず |
| 対象年齢 | 年齢問わず |
| 参加形態 |
1人参加歓迎
友人との参加歓迎 |
| 施設区分 | 屋内 |
| 競技レベル | 経験問わず |
| 時間帯 | 平日夜 |
| 開催頻度 | 定期開催 |
| 交通アクセス | 近鉄バス「産業大学前」より徒歩約３分 |
| 定員数 | 20 |
| 参加資格 | どなたでも |
| 料金 | ¥4,500 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット（ヨガマットをお持ちでない方は初回のみ無料レンタルいたします。2回目以降ご利用の方はレンタル料として「100円/1枚/1回/」を頂戴いたします） |
| 備考 | まずは市民体育館窓口・電話にて無料体験にお申込みください。（状況により新規申込を締め切っている場合がございます） |
| 予約 | 要予約 |
| 駐車場 | あり（無料） |
地図
