イベント
【原宿】セルフ整体 ヨガ × マシンピラティス 【パーソナル】骨格から磨く美の哲学
- 日程
- 2025年11月8日
- 時間
- 11:00〜15:00
- 場所
- Pilates salon CROWN
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥7,700
メッセージ
【骨格から磨く美の哲学】 整える × 鍛える。理想の身体を叶える60分 「鍛えるだけ」「ほぐすだけ」では、理想の体は叶いません。 本当に美しい身体をつくるには、骨格から正しく整えることが必要です。 この特別セッションでは、 セルフ整体ヨガ（Kaori） マシンピラティス（Kaoru） をそれぞれ30分ずつ、マンツーマンで体験。 ヨガで歪みやクセを整え、ピラティスで軸を鍛え、しなやかな体へ。 2つのアプローチで、あなた本来の美しさを引き出します。 「整える」と「鍛える」の融合で、あなた本来の美しさを引き出す60分。 今だけの特別セッションを、ぜひご体験ください。
| イベント内容 | ●セッション内容 カウンセリング＆コース選択 ・セルフ整体ヨガ（Kaori）：呼吸と姿勢を深く意識し、骨格の歪みを整えるセルフケア ・マシンピラティス（Kaoru）：リフォーマー等を使い、骨格から美しく引き締め、正しい軸を育成 最終評価＆フィードバック ●選べる4コース 美脚：脚の歪み改善＆まっすぐなラインへ 美骨盤：骨盤から整え、腰回り＆スタイル改善 美背中：背骨を整え、後ろ姿まで美しく 美肩：肩甲骨の可動域UPで首元＆デコルテすっきり こんな方におすすめ 体の歪みやクセが気になる 姿勢を整えて、美しいラインを手に入れたい 鍛えるだけでは変化を感じにくい 呼吸から整える方法に興味がある 自分の身体を正しく知りたい ●開催概要 Pilates salon CROWN 東京都渋谷区神宮前1-15-12 シャトーヒロ本館406 （JR原宿駅 徒歩2分 / 明治神宮前駅 徒歩2分） ●開催日程 11月8日（土） 12月20日（土） 11:00〜12:00 12:30〜13:30 14:00〜15:00 ●参加費：60分／7,700円 ※初回はご予約の15分前にお越しください。 初回限定クーポン 2,000円OFF（コード：1111） リピータークーポン 1,000円OFF（コード：CROWN1000） Peatixのお申し込みページより、「割引コード」欄にご入力をお願いします。 |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都渋谷区神宮前
|
| 競技レベル | 経験問わず |
| 定員数 | 各回2名様 |
| 参加資格 | ヨガやマシンピラティスが初めての方も大歓迎です。また、ヨガのパフォーマンスアップにも◎ |
| 料金 | ¥7,700 |
| 備考 |
●キャンセルポリシー 前日23:59まで：手数料を差し引いた金額を100％ご返金いたします。 当日キャンセル：返金不可となります。 ●講師：川村香織／Kaoru セルフ整体ヨガ 川村香織 ヨガ・ピラティスインストラクター。大田区とオンラインを拠点に、解剖学的アプローチとハーブリセットによるインナーケアを組み合わせ、心身をトータルにサポート。「心も体も健康で、自分の可能性を諦めない」生き方を提案している。 YOGA FEST、YOGA WEEK、LIFE TUNING DAYSなど大規模イベントに多数出演。小中学校やインターナショナルスクール、就労支援センターでの指導経験も豊富で、子どもから大人まで幅広くヨガを届けている。雑誌・Web媒体への掲載やアンバサダー活動も行い、体質改善・腸活・ダイエットなどの指導に定評あり。二児の母でもある。 全米ヨガアライアンスRYT200、JPYAパーソナルヨガ協会認定、JTTMA認定インストラクターほか多数の資格を保有。体が硬かった自身の経験や婦人科系疾患からの回復体験を活かし、「一生使える丈夫な体と心、美しい姿勢」を育むレッスンを展開。マインドフルネスを取り入れたセルフ整体ヨガで、毎日を笑顔と安らぎに満ちたものへ導いている。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ マシンピラティスパーソナル Kaoru 幼少期から舞台に立ち、学生時代はAKB48メンバーとして活動。その後は舞台女優・声優として活躍するも、怪我や心身の不調を経験。ヨガとピラティスに出会い、自身の身体を立て直したことをきっかけにインストラクターへ転身。現在は原宿のプライベートサロン「Pilates salon CROWN」を主宰し、指導歴5年で延べ5000人以上をサポートしている。 舞台経験で培った美しい姿勢・所作・表現力を活かし、「骨格から纏う美しさ」をテーマに、芯のある身体づくりと心の安定を指導。パーソナル指導では一人ひとりの癖や骨格に合わせ、呼吸から姿勢、動きまで丁寧に整えることで、内側から輝くウェルビーイングな美を目指す。 全米ヨガアライアンスRYT200、BASIマット、Balanced Body®︎リフォーマー・アパラタス完全修了。アロマテラピー検定1級、生活リズムアドバイザーなど幅広い資格も保持。舞台芸術とボディワークを融合させた独自のアプローチで「美しさは骨格から纏う時代へ」を体現している。 |
| 予約 | 申込が必要 ※各枠少人数制。 定員に達し次第終了とさせていただきます。 |
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