イベント
Candle Night Yoga “癒しと回復”のナイトヨガ。
- 日程
- 2025年11月11日〜2025年11月25日
- 時間
- 19:30〜20:30
- 場所
- ヘアーサロンサボイア
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥2,500
メッセージ
1日の終わりに、心と体をやさしく癒すキャンドルナイトヨガ。 ゆったりとした動きと呼吸で、自律神経のバランスを整え、たまっていた感情や疲れを静かに手放していきます。 キャンドルの灯りに包まれながら、“頑張らなくていい自分”に戻る夜を過ごしましょう。
| イベント内容 | ■レッスン内容 ゆったりとした呼吸と穏やかな動きで、自律神経のバランスを整え、内側から心身をリセット。背骨や股関節をやさしくほぐしながら、溜め込んでいた感情や疲れを静かにデトックスしていきます。胸を開くポーズや休息のポーズを通して、“頑張らなくていい自分”に戻る時間を。 ［こんな方におすすめ］ ・心身の疲れを癒したい方 ・眠りの質を整えたい方 ・忙しい毎日の中でリラックスする時間を持ちたい方 ・自分と静かに向き合いたい方 ［効果］ ・自律神経のバランスを整え、深いリラックスへ導く ・感情や思考の滞りを手放し、心が軽くなる ・翌朝すっきりと目覚めやすくなる ■スケジュール ※会場は19:15ドアオープン。 19:25 までに集合 19:30クラス開始 20:30クラス終了 ■実施場所 ［ヘアーサロン サボイア］ HAIR SALON SAVOIA JR渋谷駅 新南改札から徒歩5分ほど ヨガができる服装に着替えてお越しください。 ■持ち物 ・ヨガマット ・ヨガができる格好 ・飲み物 (※レンタルマット有¥300 事前予約要） ■キャンセルポリシー 当日100% ※無断欠席はお控えいただき、必ず事前のご連絡をお願いいたします。 |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都渋谷区
|
| 参加形態 | 1人参加歓迎 |
| 競技レベル | 経験問わず |
| 交通アクセス | JR渋谷駅 新南改札から徒歩5分ほど |
| 定員数 | 5名 |
| 参加資格 | オールレベル。初心者、初参加、おひとり様参加、歓迎。 |
| 料金 | ¥2,500 |
| 持ち物 | ・ヨガマット ・ヨガができる格好 ・飲み物 (※レンタルマット有¥300 事前予約要） ヨガができる服装に着替えてお越しください。 |
| 備考 |
●申込方法：予約サイトから日程を選んでお申し込みください♪ https://college.coeteco.jp/date_groups/MJOEHxvd （はじめて参加でも約３分で予約完了！） ●講師：marin 都内ヨガコミュニティsunlala サンララ 代表。 渋谷区を中心に、火木土のレギュラークラスや、スペシャルクラスを開講中。 元アイドル、元客室乗務員、異色の経歴を持つヨガインストラクター。 ヨガで心も身体も美しく整え、キラキラと輝いて人生を謳歌しましょう！ Instagram @marinyogi https://www.instagram.com/marinyogi?igsh=MW54ZmJ6djh6M2lv&utm_source=qr お問合せ等はお気軽に、コメントまたはメッセージお寄せください♪ |
| 予約 | 申込が必要 ※開催2時間前まで。 |
地図
