イベント
ランニングの基礎・基本を学ぶ！ランニング教室 1DAY体験レッスン（埼玉・別所沼公園）
- 日程
- 2026年1月21日
- 時間
- 10:00〜12:00
- 場所
- 別所沼公園
- 種目
- 陸上競技 ・ その他
- 費用
- ¥3,300
メッセージ
2026年・新年の新しいチャレンジに!! ランニングの基礎・基本を学ぶ、ランニング教室 1DAY体験レッスン！ 平日午前開催です!!
| イベント内容 | 2026年・新年の新しいチャレンジに!! ・ランニングを始めてみたい！ ・ランニングを基礎から学んでみたい！ ・走り方の基本を知りたい！ 【ランニング1DAY体験レッスン】で、ランニングの基礎・基本を学んでみませんか!! JR埼京線・中浦和駅から徒歩5分程のところにある“別所沼公園”での開催です。 平日午前の開催なので、土日よりも平日のほう参加しやすい方におすすめ!! これからランニングを始める方や、ランニングの基礎・基本を学びたい方 いつかマラソン大会を目指してみたい!!という方にもおすすめです。 1DAY体験レッスンですので、お気軽にご参加ください!! 【レッスン内容（予定）】 ・シューズの履き方 ・正しいウォーミングアップ・クールダウンの方法 ・ランニングフォームの基本・姿勢作り・体幹の安定 ・肩甲骨周辺の柔軟性/股関節周辺の柔軟性 ・公園周回コースでのウォーキング・ジョギング（合計約30分程） ご参加をお待ちしております！ ━━━━━━━━━━ ランニング教室 1DAY体験レッスン（別所沼公園） ━━━━━━━━━━ ■日程；2026年1月21日（水） ■時間；10:00～12:00 ■集合；9:40 JR埼京線 中浦和駅改札出口 ※お着替えを済ませてご集合ください ■開催；別所沼公園 ■担当コーチ；岩下 ■体験費；3,300円（税込） ■詳細・お申込み；https://www.jmcrun.com/runevent/64557/ |
|---|---|
| 開催場所 |
〒3360021
埼玉県さいたま市南区別所
|
| 性別 | 男女問わず |
| 対象年齢 | 大人 |
| 参加形態 |
1人参加歓迎
友人との参加歓迎 |
| 施設区分 | 屋外 |
| 競技レベル | 初心者向け |
| 時間帯 | 平日昼間 |
| 開催頻度 |
定期開催
単発 |
| 交通アクセス |
JR埼京線 中浦和駅より徒歩5分 ※中浦和駅改札出口に9:40集合後、徒歩で移動します。 |
| 定員数 | 15名 |
| 参加資格 | 18歳以上の健康な方 |
| 料金 | ¥3,300 |
| 持ち物 | ・水分補給のできるお飲み物（必ずご持参ください） ・帽子 ・手袋（お手持ちのもので構いませんので、必ずご持参ください） ・ウィンドブレーカー ・ランニングバッグ・ポーチ ※飲み物・手袋以外、お持ちでないものは買い揃えていただく必要はありません。 レッスンの際、どのようなものを揃えたらよいかアドバイスいたします。 （お手持ちのものがもしあればご持参ください） |
| 予約 | 事前予約 |
地図
