イベント
心と身体が目覚める、やさしい朝ヨガ
- 日程
- 2026年2月20日
- 時間
- 07:30〜08:00
- 場所
- ZOOMアプリ（オンラインレッスン）
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥500
メッセージ
ヨガで少しずつ身体を目覚めさせ、スッキリとした気持ちで1日を迎えるための朝ヨガクラスです。 ストレッチとベーシックなヨガのポーズを中心に、呼吸に合わせて丁寧に身体を動かし、全身をやさしくほぐしていきます。 強度の高いポーズは行わないため、ヨガが初めての方や、身体が硬いと感じている方も安心してご参加いただけます。 毎週続けていくことで、心身の「強さ」と「しなやかさ」を、少しずつ積み重ねていくことができます。 深い呼吸とともに、心も身体もゆるめて、穏やかで快適な1日をはじめていきましょう
| イベント内容 | ・男性・女性ともにご参加いただけます ・スッピン、パジャマでの受講OKです ・カメラオフでの参加もOKです ■参加費：単発参加500円（税込） ※月額990円の受け放題プランをご利用の方は別途500円は発生しません ※エントリー時の自動返信メールにレッスンに参加するためのZOOMアプリへのURLとミーティングIDが記載されています。ドメイン指定受信を設定している場合「@coubic.com」のドメインからのメールを受信できるように設定してください。 ※ZOOMアプリのダウンロードおよびレッスンへの参加方法はこちらをご参照ください。 https://yoga-event.jp/zoom_tp.html 業界最安値！ 初月無料、月額990円「オンラインヨガ受け放題プラン」の詳細はコチラ！ https://yoga-event.jp/online/ ■講師：いおり ◾️プロフィール 早稲田大学卒業後、新卒で勤めた会社を退職し、ヨガインストラクターの道へ。 会社員時代に心身のバランスを崩したことをきっかけにヨガを始め、毎日5分でも続けることで、心と身体が少しずつほぐれていく感覚を実感。その経験を通してヨガへの理解を深めたいと思い、RYT200を取得する。 現在はスタジオやオンラインを中心に、フリーランスのヨガインストラクターとして活動中。 丁寧なティーチングと、安心して力を抜ける空間づくりを大切にしている。 【資格】 ・RYT200 ・リストラティブヨガ指導者養成講座修了 【Instagram】 iori_yoga0210 |
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| 開催場所 |
東京都世田谷区用賀2-39-17用賀駅ビル3F
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| 性別 | 男女問わず |
| 競技レベル | 経験問わず |
| 定員数 | なし |
| 参加資格 | 難度★・・・初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン |
| 料金 | ¥500 |
| 持ち物 | インターネットが使用できる環境および端末（スマートフォン、タブレット、PCなど）、 ヨガマット、 動きやすい服、 タオル、 水分補給用の飲料 |
| 予約 | 申込が必要 |
地図
