イベント
茨城コラボWS【静の軸と動の軸〜背骨と瞑想で自分に還る時間】※増枠中
- 日程
- 2026年2月21日
- 時間
- 09:00〜13:00
- 場所
- 水戸市民会館4階板の間
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥5,000
メッセージ
関西からヨガ瞑想講師・矢部凪紗先生が来水戸！ 水戸で活動する背骨ヨガ講師・木曽夏希と、この日だけの特別コラボワークショップを開催します。 「背骨から整える動のアプローチ」と 「心を静める瞑想のアプローチ」を 一度に体験できるスペシャルな1日。 日々がんばる身体と心を、 ひと呼吸ずつ《自分の軸》へと還していく時間。 ヨガが初めての方にも、 ヨガをさらに深めたい方にも、 確かな学びと気づきが訪れるワークショップです。 背骨のしなやかさ × 呼吸の静けさ この日だからこそ味わえる、心身の解放をぜひ体験しにきてください。
| イベント内容 | 開催日時：2026年2月21日(土)9:00-13:30 (懇親会希望の方は14:30まで) 【スケジュール】 ①9:00-10:30 背骨を知って、私の軸に出会う90分 〜心とのつながりを育てる背骨ワークショップ 〜座学+実践 ¥5,000 講師：木曽 夏希 先生 ②10:40-12:00 『めっちゃ分かりやすい』はじめてのマインドフルネス瞑想 〜座学＋実践編 ¥5,000 講師：矢部 凪紗 先生 ③12:10-13:30 『めっちゃ分かりやすい』はじめてのマインドフルネス瞑想 〜2026年版：書く瞑想(ジャーナリング)〜 ¥5,000 講師：矢部 凪紗 先生 ランチ13:30–14:30 （希望者のみ同会場にて） ◆参加費：各クラス5,000円(税込) ※当日現金払い ◆講師：関西 ヨガ瞑想講師 矢部凪紗 @yoga_nagini 茨城 背骨ヨガ講師 木曽夏希 @natsukiso__yoga |
|---|---|
| 開催場所 |
茨城県水戸市泉町1-7-1
|
| 競技レベル |
経験者向け
初心者向け |
| 交通アクセス |
🔻公共交通機関でお越しの方 🚶♀️徒歩でのアクセス：JR水戸駅北口より徒歩約20分 🚌バスをご利用の場合：北口バスターミナル（4〜7番のりば）より茨城交通・関鉄バスにご乗車→「泉町一丁目」下車後、徒歩約1分 🔻お車でお越しの方 近隣の有料駐車場をご利用ください。 |
| 定員数 | 各回12 名 |
| 参加資格 |
ヨガが初めての方にも、ヨガをさらに深めたい方にも、 確かな学びと気づきが訪れるワークショップです。 ●こんな方におすすめ 背骨を整えて姿勢や呼吸を改善したい 瞑想を始めてみたい／もっと深めたい 忙しい日常から一度リセットしたい 新しい習慣のきっかけがほしい |
| 料金 | ¥5,000 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 ヨガマット 水分 必要な方はブランケットや靴下（瞑想用） ノート・ペン（気づきの記録用） |
| 予約 | 申込が必要 ※ランチ付きは2/13(金)まで |
地図
