イベント
リラックスフローヨガ IN 徳島
- 日程
- 2026年2月22日
- 時間
- 10:30〜11:00
- 場所
- B.I.G. ダンススタジオ北島校
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥2,000
メッセージ
運動量★☆☆ 呼吸に合わせて体をゆるやかに動かし、余分な力みをそっと手放していくクラスです。 深い呼吸に導かれながら背骨をほぐし、胸を開き、全身にやさしい巡りをつくります。 がんばらなくて大丈夫。呼吸に合わせて流れるように動くことで、ふわっと心も体も軽くなる時間です。 日々の疲れや緊張をほどきたい方、リラックスしたい方におすすめのクラスです。
| イベント内容 | ●講師：Ayana 製薬企業に4年勤め、腰痛や肩こり、睡眠障害に悩んでいる時期にヨガに出会い、ヨガインストラクターに転職。 3年間大手ホットヨガスタジオに勤務。現在はヨガ指導歴4年目。全米ヨガアライアンスRYT200修了。 Instagram:yoga_ayanah |
|---|---|
| 開催場所 |
徳島県板野郡北島町高房東中道11-2
|
| 競技レベル | 経験問わず |
| 定員数 | 15名 |
| 参加資格 |
・ヨガが初めての方、体が硬い方も安心してご参加いただけます ・終わったあとは胸が広がり、呼吸が深くなる感覚を味わえます |
| 料金 | ¥2,000 |
| 備考 |
●申込方法：予約サイトもしくはInstagramのDM、公式LINEから tol-app.jp/s/ayana-yoga |
| 予約 | 申込が必要 ※レッスン開始まで可能 ※定員に達し次第締切 |
地図
