イベント
【少人数制】utataneリストラティブヨガ@初台
- 日程
- 2026年2月28日
- 時間
- 17:55〜19:00
- 場所
- RAINY TIGER
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥3,000
メッセージ
土曜の夜、 1週間を終えた心と身体を そっと休ませるための リストラティブヨガクラスです。 ポーズはほとんど動かず、 ボルスターやブランケットに 身を委ねて過ごします。 「うまくやる」「がんばる」は不要。 ヨガが初めての方も 身体が硬いと感じている方も 安心してご参加いただけます。 たっぷり75分間かけて 呼吸が深まり、 思考が静かになっていく時間を 一緒に味わいましょう
| イベント内容 | ★こんな方におすすめ ・身体の疲れが取れにくいと感じている方 ・考えすぎてしまう方 ・眠りにつきにくいと感じる方 ・リラックスヨガが好きな方 ■スケジュール 17:40 開場&受付 お着替えスペースもございます 17:55 ヨガクラス開始 19:10 終了(19:20退室) ■持ち物 ・動きやすい服装（締めつけのないもの） ・必要であれば羽織りもの ・お飲み物 ・アイマスクorハンドタオル（最後のシャヴァーサナの際に目元を覆います） ヨガマット、プロップス類（ボルスター／ブランケット等）はこちらでご用意します。 ■スタジオ RAINY TIGER 【最寄駅】初台駅/徒歩8分.新宿駅/徒歩15分 |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都渋谷区代々木４丁目２８−８ 代々木村田マンション 405
|
| 競技レベル | 経験問わず |
| 定員数 | 6名 |
| 参加資格 |
★こんな方におすすめ ・身体の疲れが取れにくいと感じている方 ・考えすぎてしまう方 ・眠りにつきにくいと感じる方 ・リラックスヨガが好きな方 |
| 料金 | ¥3,000 |
| 持ち物 | ・動きやすい服装（締めつけのないもの） ・必要であれば羽織りもの ・お飲み物 ・アイマスクorハンドタオル（最後のシャヴァーサナの際に目元を覆います） ヨガマット、プロップス類（ボルスター／ブランケット等）はこちらでご用意します。 |
| 予約 | 申込が必要 |
地図
