イベント
ヨガとカレー in 東新宿
- 日程
- 2026年3月20日
- 時間
- 12:10〜13:45
- 場所
- GUNKAN Higashi Shinjuku
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥4,500
メッセージ
春は、心も体も揺らぎやすく、 内側の流れが滞りやすい季節。 深い呼吸と緩やかな動きを通して、 「めぐり」「バランス」をテーマに 60分間のヨガクラスを進めていきます。 溜め込んでいたものを少しずつ手放し、 自分自身の心地よさを感じるヨガ。 ヨガのあとは、 エピタフカレーさんの香り豊かな スパイスカレーをいただきます＾＾ スパイスの力もまた、 巡りを助けてくれる大切なもの。 体をゆったりと動かし、呼吸を深め、 香りと味わいで心身を満たしましょう♩
| イベント内容 | ●参加費：4,500円 【料金に含まれるもの】 ★ヨガクラス 60分 ★エピタフカレーさんのランチカレー おすすめの2種盛り ●講師：Haruka 自分自身やヒト、自然との「つながり」を大切に「自分らしく日常を豊かに過ごしてもらいたい」をモットーに、都内・湘南エリアで活動中。 ヨガと出会い、自分の内側とつながる時間を持つことで、自分の気持ちや感覚に、素直でいられるようになりました。 自分を信頼できると、自然と周りにもやさしくなれる。 そんな「つながり」が、日常や人生を豊かにしてくれることを、ヨガから教わっています。 等身大でヨガをお伝えしています。 クラスでは肩書きを脱ぎ捨て、気取らず、自分らしくいられる時間を大切に。 安心して深呼吸できる、そんな雰囲気をお届けできたら嬉しいです。 |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都新宿区大久保1-1-10
|
| 競技レベル | 経験問わず |
| 交通アクセス |
都営大江戸線・東京メトロ副都心線 「東新宿駅」 A1出口より徒歩約2～3分。駅を出て直進すると会場に到着します。 新宿駅から歩く場合は15〜20分程度かかりますが、道沿いに案内看板も多く、新宿東口からコリアタウン方向へ進むルートがわかりやすいです。看板が見えましたら、建物にお入りください。当日のスタジオについてはご予約後、お知らせいたします。 |
| 定員数 | 10名 |
| 参加資格 | 初心者の方も大歓迎です！ |
| 料金 | ¥4,500 |
| 持ち物 | ・ヨガマット ・動きやすい服装 ・水分補給できるもの ✱ヨガマットお持ちでなければご相談ください |
| 備考 |
【 食べ物・アレルギーに関するご案内 】 本イベントでは エピタフカレーさんのカレーを提供します。 スパイスや調味料の特性上、 小麦・乳製品・ナッツ類・大豆などの アレルゲンが含まれる可能性があります。 恐れ入りますが、重度のアレルギーを お持ちの方への個別対応はできかねます。 ご自身の体調・安全を最優先にご判断ください。 |
| 予約 | 申込が必要 ※定員に達し次第締切 |
| お問い合わせ |
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