イベント
呼吸を深める SLOW FLOW
- 日程
- 2026年4月8日
- 時間
- 08:00〜08:30
- 場所
- ZOOMアプリ（オンラインレッスン）
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥500
メッセージ
呼吸法、太陽礼拝、ベーシックなポーズを繋ぎます。 意識的な深呼吸で心に余白を作り、 丁寧にゆっくりと動いていくことで、 身体を徐々に起こしていきます。 ヨガ初心者の方でも、お気軽にご参加いただけるクラスです。
| イベント内容 | ・男性も女性も、ヨガが初めての方も大歓迎です。 ・スッピン、パジャマでの受講ももちろんオッケーです。 ・もちろんカメラOFFでも構いません。 ・カメラONにしている方にはポーズの指導などお声がけさせてもらいます。 ■参加費：単発参加500円（税込） ※月額990円の受け放題プランをご利用の方は別途500円は発生しません ※エントリー時の自動返信メールにレッスンに参加するためのZOOMアプリへのURLとミーティングIDが記載されています。ドメイン指定受信を設定している場合「@coubic.com」のドメインからのメールを受信できるように設定してください。 ※ZOOMアプリのダウンロードおよびレッスンへの参加方法はこちらをご参照ください。 https://yoga-event.jp/zoom_tp.html 業界最安値！ 初月無料、月額990円「オンラインヨガ受け放題プラン」の詳細はコチラ！ https://yoga-event.jp/online/ ■講師：植田マミ 眠りと自律神経をととのえる オンラインヨガコミュニティ【ゆるろむ】主宰。 新しいカタチのウェルネスイベント 【古民家ヨガマルシェ】プロデュース。 “癒しの習慣化”を広める活動をしている。 南インドにて国際ヨガ資格300時間の トレーニングを修了。 イベントオーガナイズ、 国際ヨガ資格指導者養成、 オンラインコミュニティ運営、 東京・神奈川でのスタジオクラスなど マルチに活動するフリーランスヨガ講師。 金融企業会社員時代に 自律神経失調をした経験から ヨガは「自分に気づくためのセルフケアツール」ということを伝えている。 ヨガ初心者でも親しみやすい 身体と心について言語化された “怪我をさせないヨガ”と、 低音の落ち着いた声で誘う “眠りの質が高まる誘導瞑想”に定評がある。 Instagram @nagomamiyoga YouTube https://youtube.com/@nagomamiyoga?si=BnD6sNfiqi3FsWr8 【経歴】 全米ヨガアライアンスRYT200講座講師担当 「古民家ヨガマルシェ」主催 「BUDHI MUDRA」日本公式アンバサダー 「日経ウーマンエキスポ」登壇 小杉湯ハラカド×花王ヨガイベント担当 品川シーズンテラスオンラインイベント登壇 アンダーアーマーコミュニティクラス担当 都立潮風公園でのパークヨガイベント登壇 「サプリメントメーカーVITAS」広告ポーズ監修 【資格】 全米ヨガアライアンスE-RYT500 ヨガニドラー指導者養成修了 セロトニンヨガ®︎指導者養成修了 経絡ヨガストレッチ講座修了 耳ツボアーティスト修了 日本フェムテック協会認定資格2級 |
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| 開催場所 |
東京都世田谷区用賀2-39-17用賀駅ビル3F
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| 競技レベル | 経験問わず |
| 定員数 | なし |
| 参加資格 | 難度★・・・初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン |
| 料金 | ¥500 |
| 持ち物 | インターネットが使用できる環境および端末（スマートフォン、タブレット、PCなど）、 ヨガマット、 動きやすい服、 タオル、 水分補給用の飲料 |
| 予約 | 申込が必要 |
| お問い合わせ |
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