イベント
朝活オンライン｜大きく動くヨガ
- 日程
- 2026年4月5日
- 時間
- 08:00〜08:40
- 場所
- ZOOMアプリ（オンラインレッスン）
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥1,650
メッセージ
春！4月START！／朝活一緒に始めませんか 1呼吸1動作により 今どこが伸びていてきもちいいのか 伸びている箇所に丁寧な呼吸を共に届けましょう 大きくゆっくりとポーズをとるクラス 朝をスッキリ過ごしましょう！ 初心者の方大歓迎！ 先ずは月1からでもヨガを始めませんか？ ご参加お待ちしております！
| イベント内容 | ●こんな方にオススメ● ・1日の始まりを元気に過ごしたい ・運動不足を解消したい ・ジャーナリングに興味がある ・朝活コミュニティに興味がある ●レッスンの主な流れ● 8:00～8:30 ヨガ 5分ジャーナリング 5分サットサンガ(お話会) |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都杉並区
|
| 定員数 | 10名 |
| 参加資格 |
初心者の方でも安心して参加できる内容です。 少し汗をかきたいかたにオススメクラス |
| 料金 | ¥1,650 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 ヨガマット ハンドタオル ヨガブロック2つ ノート 筆記用具 |
| 備考 |
●講師：坂田 直美 @naomi_yogi__ 元小学校教員。ヨガ、瞑想を通して 内側と向き合い、自分自身を愛することの大切さを実感。 「呼吸と共に 日常にヨガを」をテーマに、 マインドフルネスヨガを主軸に活動中。 自主開催クラスは口コミ300件突破。 ・Yogafest Yokohama 2024.2025 出演 ・第1回YOGI甲子園 ファイナリスト |
| 予約 | 申込が必要 ※クラス開始直前まで |
| お問い合わせ |
地図