イベント
春のお寺ヨガ｜呼吸を満たすフローヨガ
- 日程
- 2026年4月5日〜2026年4月26日
- 時間
- 15:00〜16:00
- 場所
- 安楽寺
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥2,500
メッセージ
ぽかぽかと春の陽気が心地よい季節。 新学期や新しい生活で出会いが増えるこの時期は、ワクワクやドキドキの楽しさと同時に、知らず知らずのうちに心が緊張したりストレスを感じやすくなります。 そんなときこそ、安楽寺の静かな空間で、穏やかな呼吸とやさしい動きで 心と体をやわらかくほぐすフローヨガ がぴったりです 今回のレッスンでは： • 深い呼吸を促すシンプルな動きやポーズ • 自律神経を整え、心と体の巡りをスムーズにするプログラム を取り入れています。 呼吸を深めることで心が落ち着き、気持ちも前向きに。 春の新しいスタートを、軽やかに迎えるサポートになる時間です。 ヨガ初心者や体が硬い方も安心してご参加いただけます。
| イベント内容 | ●開催日時： 4月5日(日) 15:00〜16:00 4月18日(土) 15:00〜16:00 4月26日(日) 15:00〜16:00 ●参加費：¥3,000 ・回数券：4回 ¥10,000（1回あたり¥2,500） ※有効期限：4ヶ月 ※継続してご参加いただきやすいよう、 無理なく続けられる回数券をご用意しております。 ●申込方法： Email: kailaniyoga.studio@gmail.com Instagram: @kailani.yoga ●講師：Yoga Instructor Mippi 全米ヨガアライアンス認定 Registered Yoga Teacher (RYT200) IHTAヨガインストラクター 寺院・代々木公園・皇居外苑・ホテル・企業向けヨガを開催 |
|---|---|
| 開催場所 |
〒105-0014
東京都港区芝一丁目12番18号
|
| 競技レベル | 経験問わず |
| 交通アクセス | 都営地下鉄芝公園、三田、大門駅から徒歩10分程 JR浜松町、田町駅から徒歩12分程 |
| 定員数 | 約15名程 |
| 参加資格 | オールレベルOK！軽減法もお伝えするので、初心者様も安心してご参加いただけます！ |
| 料金 | ¥2,500 |
| 持ち物 | ・水、タオル （数に限りがありますがヨガマットの無料レンタルがありますので、お持ちいただかなくても大丈夫です。） |
| 備考 |
*お着替えできるスペースございます。 *ヨガマット先着順でご用意があります。 （ヨガマットは数に限りがございます。先着順となりますので、お早めにご予約をお願いします★） 【持ち物】 ・水、タオル （数に限りがありますがヨガマットの無料レンタルがありますので、お持ちいただかなくても大丈夫です。） |
| 予約 | 申込が必要 ※締切ナシ |
地図