イベント
やさしい朝ヨガ×コーヒー
- 日程
- 2026年4月11日〜2026年4月25日
- 時間
- 09:10〜10:10
- 場所
- つながるwacca
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥2,200
メッセージ
朝一番の体を呼吸とともに伸ばしながら骨盤周囲・背骨・肩甲骨など日常生活で固まりがちな身体をゆっくり動かしていきます。 身体が軽くなってコリがやわらぎ、気持ちがリセット。 ヨガで心身のバランスを整え、強さと柔らかさを身につけていきましょう。 ヨガ後のコーヒータイムでは、挽きたての自家焙煎コーヒーの香りと味わいでリラックス&集中力アップ！ ヨガとコーヒーで動ける週末の朝をスタートしませんか？
| イベント内容 | 朝活したい すっきり気持ちよく週末を迎えたい 自分を整える時間をもちたい ヨガ初心者 リフレッシュしたい コーヒー好き などの方にオススメです。 ●参加費； 初回来店2,000円 単発参加2,200円 2回券4,000円（2カ月有効） ※全て税込、当日現金支払い レンタルマット付 ●講師：ちひろ 管理栄養士として企業・老人保健施設・病院勤務。治療から予防に携わりたい想いからヨガ講師の道へ。 インドリシュケシュにてヨガを学び、帰国後、大田区池上にて家族運営の多目的コミュニティスペース「つながるwacca」を開店。出産後、育児をしながらつながるwaccaにて、ヨガクラス等を担当。顔のみえるつながりを大切に、地域に根ざした心と身体がよろこぶ場‘’つながるwacca(輪っか)”をゆっくりちいさく配信中。 【資格】 ・全米ヨガアライアンスRYT200修了 ・シニアヨガ指導者 ・マタニティヨガインストラクター ・ベビーヨガ&ママヨガ(産後ヨガ)インストラクター ・ベビーチャクラマッサージインストラクター 【SNS】 Instagram @tsunagaru_wacca |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都大田区池上4-27-8-1F
|
| 定員数 | 5名程度 |
| 参加資格 | 難度★・・・初心者におすすめの簡単ヨガポーズが中心のレッスン |
| 料金 | ¥2,200 |
| 持ち物 | 〔ご用意いただくもの〕 動きやすい服装 タオル 水分補給用の飲料 |
| 予約 | 申込が必要 ※ レッスン前日18時までお申込みが可能です。 |
| お問い合わせ |
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