イベント
PARK YOGA
- 日程
- 2026年4月25日
- 時間
- 11:00〜12:15
- 場所
- 皇居外苑
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥3,000
メッセージ
Spring Park Yoga あたたかい光や風に、 心がふっとゆるむ季節。 外に出て、深呼吸したくなる春。 一方で春は、“めぐり”が活発になる時期。 東洋医学では「肝（かん）」の季節といわれ、 エネルギーが動き出すぶん、 心や体がゆらぎやすいこともあります。 だからこそ大切なのは、 のびやかに、めぐらせること。 体側をやさしくのばし、 軽く胸をひらいて呼吸を深めながら、 春のリズムに合わせて整えていきます。 春の空の下で、 のびやかに、 整える時間をご一緒に 今回は2人の講師がリレー形式で行います。 当日ご一緒できることを、心より楽しみにしております。
| イベント内容 | ●日時：2026年4月25日(土)11:00–12:15 ※雨天中止 ●場所：皇居外苑 ※詳しい場所はご参加希望の方にご連絡いたします 定員：15名 ●参加費：3,000円（プチお菓子付き） 当日、現金またはPayPayにてお支払いください。 ※現金の場合はおつりのないようご協力をお願いいたします ●持ち物 ・ヨガマット（貸出しはございません） ・水分 ・タオル ・レジャーシート （マットを直接芝生に敷くのが気になる方） ※日焼け止め、帽子、羽織ものなど必要に応じてご持参ください こんな方におすすめ ・男女どなたでもOK ・初心者／経験者ともに大歓迎 ・気持ちをリフレッシュしたい方 ・自然のエネルギーに癒されたい方 ・凝り固まった体をほぐしたい方 当日ご一緒できることを、心より楽しみにしております。 ●講師： Chiemi（@yoga_chiemi18） Yuki（@yoga_yu_ki） 2022年に同じヨガスクールを卒業してRYT200を修了。 2人とも自然や旅、食べることが大好きなヨガ講師です。 私たちはヨガで心の部分をとても大切にしています。 2人の息のあったリレー形式のヨガを自然とともに、 ぜひ楽しんで頂きたいです。 |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都千代田区皇居外苑1-1
|
| 性別 | 男女問わず |
| 競技レベル |
経験問わず
経験者向け 初心者向け |
| 交通アクセス | ※詳しい場所はご参加希望の方にご連絡いたします |
| 定員数 | 15名 |
| 参加資格 |
難しいポーズは行いませんので、 身体がかたくても大丈夫です◎ オールレベルのクラスなので気軽にご参加ください。 ・男女どなたでもOK ・初心者／経験者ともに大歓迎 ・気持ちをリフレッシュしたい方 ・自然のエネルギーに癒されたい方 ・凝り固まった体をほぐしたい方 |
| 料金 | ¥3,000 |
| 持ち物 | ・ヨガマット（貸出しはございません） ・水分 ・タオル ・レジャーシート （マットを直接芝生に敷くのが気になる方） ※日焼け止め、帽子、羽織ものなど必要に応じてご持参ください |
| 予約 | 申込が必要 ※定員に達し次第締切 |
| お問い合わせ |
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