イベント
凛と整う 〜動く国宝〜
- 日程
- 2026年4月29日
- 時間
- 09:00〜10:00
- 場所
- de aone TERRACE CLUB JIYUGAOKA
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥2,000
メッセージ
テラスで味わう、ピラティス＆ヨガの朝時間。 日本の国宝に宿る美しさは、 力みのない強さ、静けさの中の芯、そして佇まい。 このクラスでは、 ピラティスで身体の土台と軸を整え、 ヨガでしなやかに動きながら、 凛とした美しい姿勢と呼吸を育てていきます。 風や光を感じるテラス空間で、 自分の身体を丁寧に扱うひととき。 頑張ることより、感じることで、自然と整う。 今の自分の身体を「動く国宝」として味わう、 特別な朝の60分です。
| イベント内容 | ●参加費： 参加費：2,000円 貸し出しマット300円 (枚数は制限があるので予約時ご確認ください) ●講師：ikuko 身体が弱かった幼少期に出会ったヨガ。美術業界、出版社、法律事務所、等々、様々な職歴を経て、2012年Be yoga Jpanにて全米yogaアライアンス200を取得。その後ヨガインストラクターとして都内中心に活動している。 2019年にマットピラティスの資格を取得後は、ピラティスの動きによってさらに心と身体を結んでいくことに意識が高まる。 高齢者や体を動かしにいくい方々へのレッスンに取り組みも深めている。 |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都目黒区自由が丘2-15-4
JIYUGAOKA de aone 3F |
| 競技レベル |
経験問わず
経験者向け 初心者向け |
| 交通アクセス | 大井町線「自由が丘」駅正面口より徒歩2分 |
| 定員数 | 定員数50名 |
| 参加資格 |
難しいことはなくただただ楽しんで頂けたらと思っています。 ピラティスやヨガがはじめてでもご参加頂けるレッスンです。 |
| 料金 | ¥2,000 |
| 持ち物 | ヨガマット、タオル、飲み物。動きやすい服装でお越しください。 貸し出しマット300円(枚数は制限があるので予約時ご確認ください) |
| 備考 |
申込方法： https://www.instagram.com/p/DV9z2q7GHNT/?igsh=MWU5ajR6OHU1eXY3bg== https://yogaikuko.peatix.com/event/4920305/view?sltid=0&utm_campaign=pod-13612828&utm_source=follow-organizer&utm_medium=email&utm_content=22299223&dlvid=d2ebc29d-1dea-49d2-aecb-0c8a8dcb77de Peatixからまたは↑@ikoko723にDMください ※雨天開催（２F屋根付きスペースにて） |
| 予約 | 申込が必要 ※定員数達成時締め切ります。 現在残り枠3名です。 |
| お問い合わせ |
地図