イベント
モーニングヨガ（in 西院BASE）
- 日程
- 2026年4月24日〜2026年6月26日
- 時間
- 07:30〜08:45
- 場所
- 西院BASE
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥1,500
メッセージ
～朝の１時間は人生の充実感をアップさせる１日となる～ 朝の爽やかな時間を自分だけの特別なものにしていきましょう。 新鮮で穏やかな空気が流れ、「今、ここ」にいる自分自身を見つめることができます。 週末を元気に過ごすためにも、心の不安やイライラを手放して解放していきましょう。 清々しい気分で１日を過ごし、心地よい開放感で週末を楽しむ。 なんて贅沢な大人時間をあなたと共に・・・・
| イベント内容 | ●開催時間：7：30～8：45（途中退出OK） ●開催日：４/２４～6/26までの（金）曜日のみ 2026年4月24日（金）・５月8日・５月15日・５月22日・５月29日・６月５日・６月12日・６月26日 ※５/１はお休みです ●参加費：１回/1500円 都度払い（現金・paypay） ●持ち物：ヨガマット（レンタルマットあり）・動きやすい服装・飲み物 がっつり汗をかくことはありません。じんわり汗をかくくらいで 着替えも特に必要ない程度ですのでご安心ください(^^) ＼こんな方におすすめ／ ・昨日の疲れをスッキリさせたい！ ・お仕事前に全身スッキリしたい ・朝活が好きな方 ・朝から動きたい方 ・天気を気にせずに運動したい方 ・爽快感を味わいたい方 ・１日を気分よく過ごした方 などなど、「朝の運動」はとても健康的で良いとされています！ 日頃運動がなかなかできない方向けの「ゆっくり動きながらじわじわ動いていく」を ベースにヨガを行っていきますので、一緒に朝活を楽しみながら みなさんとお話したり、近くのカフェで息抜きしたりなど 楽しみましょう(^^)／ 女性専用のクラスとなります。 ●講師：Sayaka（大場咲野香） ２０２３年からヨガのインストラクターとしてデビューしましたサヤカです。 元々、バスケットボールを長いことやっていて、自分のコンディショニングのために ヨガを始めました。運動が好きなので楽しく動くことをモットーにしながら 運動のあとの京都巡りなどカフェ巡りなど「食べること」も同じくらい大好きです！ 京都の案内もできますので、遠方の方やご近所の方などみんなで「きれいへの運動習慣」をつけていきましょう★ ヨガインストラクター（歴３年目） キッズヨガインストラクター キッズスポーツコーディーネーショントレーナー 性教育アドバイザー 「Instagramはこちら↓」 https://instagram.com/sayaka.etoile?igshid=MmVlMjlkMTBhMg%3D%3D&utm_source=qr https://instagram.com/sayaka.etoile 「公式LINEはこちら↓」 https://lin.ee/5Il0WF5 |
|---|---|
| 開催場所 |
京都府京都市右京区西院平町6-3 1階
|
| 性別 | 女性向け |
| 競技レベル |
経験問わず
経験者向け 初心者向け |
| 定員数 | 8名 |
| 参加資格 |
女性専用のクラスとなります。 これからヨガを始まられる方や、ヨガをやったこともある方にも向いているクラスです。 運動強度はそこまで高くありません。当日のご自身の体調に合わせて選択できるので ゆっくりじっくりと始めていけるプログラムとなっています。 |
| 料金 | ¥1,500 |
| 持ち物 | ヨガマット（レンタルマットあり）・動きやすい服装・飲み物 がっつり汗をかくことはありません。じんわり汗をかくくらいで 着替えも特に必要ない程度ですのでご安心ください(^^) |
| 備考 |
●申込方法：https://yoga-de-life.jimdosite.com ●ホームページ（申し込み一覧）またはInstagramのDM 公式LINE→「モーニングヨガ希望」と送信してください。 ●その他 ： ・当日は動きやすい服装でお越し下さい。 ・じんわり汗をかく程度ですので、着替えは必要ないと思います。 （各自でご準備のほどよろしくお願いいたします） ・ヨガマットはご自身のモノをお持ち頂くか、レンタルマットをご活用できます ・当日ご予約の方優先ですが、「予約なし」で来られても問題ありませんので お時間に余裕をもってお越し下さい。 ・当日のキャンセルなどはご一報頂けると幸いです。 |
| 予約 | 申込が必要 ※当日の5分前まで可能。 予約はLINEまたはDM、メールなどでOK 当日直接来られるのもOKです！ |
| お問い合わせ |
地図