イベント
【FREE】皇居外苑パークヨガ 〜朝のリラックスヨガ〜 by Change/me
- 日程
- 2026年6月22日
- 時間
- 10:30〜11:30
- 場所
- 皇居外苑
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- 無料
メッセージ
初夏の柔らかな日差しと、皇居外苑の豊かな緑に包まれながら、心身をリセットしませんか？ 日々の忙しさでついつい力が入ってしまう体と心を、外の景色を眺めながらゆっくりと解きほぐしていきます。 自律神経を整え、ふと力が抜けるような心地よい時間を一緒にお届けします。初心者の方も、お一人でのご参加も大歓迎。 どなたでも【完全無料】でご参加いただけるスペシャルイベントです！
| イベント内容 | ーーーーー ご参加プレゼント ーーーーー ご参加いただいた皆さまには、インナーケアサプリメント「Change/me」をプレゼントいたします！ ヨガによる外側からのアプローチと、サプリによる内側からのケアで、自分を整える特別な一日をお過ごしください。 ------------------------------- ●講師：高橋みづき 産後の心と体の変化、親族の手術・リハビリを経て「もっとヨガを日常に」という想いで、ヨガ活動をスタート。ガスタジオ以外でのクラス提供や企業・地域密着型レッスン、パークヨガイベントも主宰。 ■Instagram https://www.instagram.com/miiiiyoga/ ------------------------------ 主催：Change/me（Laboratous株式会社） |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都千代田区皇居外苑1-1
|
| 競技レベル | 経験問わず |
| 交通アクセス | 集合：10:15（※集合場所の目印は、お申し込み後に事前共有いたします） |
| 定員数 | 先着20名→ご好評につき30名に増枠 |
| 参加資格 | 「朝のリラックスヨガ」をテーマに、深い呼吸とともに自律神経を整え、リフレッシュできるクラスです。初心者の方も安心してご参加いただけます。 |
| 持ち物 | ヨガマット または バスタオル お飲み物（水分補給用） 動きやすい服装（あらかじめ着用してのご参加をおすすめします） レジャーシート（荷物置き用に必要な場合） |
| 備考 | ※屋外イベントのため、雨天中止となります。開催の可否については、【前日12:00】に決定し、参加者へメールにてご連絡いたします。 |
| 予約 | 申込が必要 ※2026年6月21日20時 ※定員に達し次第、締め切りとなります。 |
| お問い合わせ |
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