イベント
小学生ヨガ
- 日程
- 2026年6月22日
- 時間
- 17:00〜18:00
- 場所
- つながるwacca
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥1,000
メッセージ
学童期は、一生の土台づくりの時期です。 体をバランスよくほぐし、背骨を支えるための土台(足)を作っていきます。 背骨をしなやかに動かし、背骨を育て、よい姿勢を保つために必要な筋力をつけていきます。 体に負担がない使い方を知り、怪我をしにくい体を作ります。 ヨガを通して、自分の心と体に耳を傾けます 。 ヨガで自分をよりよく知り、呼吸が身体と感情に、大きく影響していることを知ります。 笑って、息を吐き、どんどん体をゆるませていきましょう。 自分の心とつながる時間 自分の体とつながる時間 頑張らなくていい。 頑張るより先に、自分を大切にする時間。 自分をいたわることの大切さを学びます。 こどもの心と体を育て、成長の土台をつくるヨガ。 ヨガをこどもの日常に取り入れていきましょう!
| イベント内容 | ●参加費:1人1,000円 ※レンタルマット付 ※全て税込、当日現金支払い ●講師:ちひろ 所有資格 – 全米ヨガアライアンスRYT200修了 – シニアヨガ指導者 – マタニティヨガインストラクター – ベビーヨガ&ママヨガ(産後ヨガ)インストラクター – ベビーチャクラマッサージインストラクター 〔Instagram @tsunagaru_wacca〕 |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都大田区池上4-27-8-1F
|
| 競技レベル | 経験問わず |
| 定員数 | 5名 |
| 参加資格 | 【対象】小学生 |
| 料金 | ¥1,000 |
| 持ち物 | 〔ご用意いただくもの〕 ・動きやすい服装 ・水分 ・タオル |
| 備考 |
〔その他留意事項〕 ・スタジオには更衣室はありません。トイレでのお着替えは可能です。 ・主催側で記録用撮影を行う場合がございます。掲載NGの方は当日お気軽にお知らせください。 |
| 予約 | 申込が必要 ※レッスン前日17時までお申込みが可能です(定員になり次第、受付終了)。 |
| お問い合わせ |
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