イベント
Morning Slow Flow
- 日程
- 2026年7月9日
- 時間
- 10:30〜11:30
- 場所
- スタジオブーサング
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥3,000
メッセージ
Morning Slow Flow は、 呼吸に合わせてゆっくり身体を動かしながら、 心と身体をやさしく整えていくクラスです。 穏やかな朝の時間の中で、 呼吸を深め、 内側の感覚にやさしく意識を向けていきます。 ただゆるめるだけではなく、 呼吸とともにしなやかに動くことで、 日常へ向かうエネルギーも整えていく時間。 一時的なリフレッシュだけでなく、 日常の呼吸や感覚にもつながっていくような、 “人生の流れを整える、小さな習慣” としてのヨガを大切にしています
| イベント内容 | 日時： 7月9日(木)10:30-11:30 ︎定員：6名 ︎参加費：3,000円 ※ご予約時にMOSHよりクレジットカード決済をお願いいたします。 【こんな方におすすめ】 ・朝の時間を心地よく整えたい方 ・呼吸を深め、リラックスしたい方 ・忙しい日常の中で、少し余白をつくりたい方 ・自分自身とやさしく向き合う時間を持ちたい ※今回は女性限定での開催となります。 ※ご予約後、当日のご案内や簡単な事前確認のため、Googleフォームのご入力をお願いしております︎ それではヨガをご一緒できる皆様、楽しみにしております♩ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ●講師：Chiemi Instagram : yoga_chiemi18 Chiemiです︎ 海外での生活や、 環境の変化をきっかけにヨガと出会い、 呼吸を整えることで、 少しずつ心がゆるみ、 “自分に戻る感覚”を実感しました。 現在は、外資系企業で働きながら、 横浜・東京を中心に、 ヨガクラスやバイリンガルヨガを担当しています。 クラスでは、 呼吸を大切にしながら、 ゆっくりと身体を動かし、 心と身体の感覚にやさしく意識を向けていきます。 初心者の方、 身体が硬い方も大歓迎です。 ヨガを通して、 日常の中に少し余白をつくり、 自分自身を心地よく整える時間をお届けできたら嬉しいです。 好きなもの 自然、海、コーヒー、旅、カフェ巡り、猫 ◎RYT200 修了 ◎リストラティブヨガ指導者資格修得 |
|---|---|
| 開催場所 |
神奈川県横浜市中区石川町1-1 カーサ元町 404
|
| 競技レベル | 経験問わず |
| 定員数 | 6名 |
| 参加資格 |
・ヨガ初心者の方 ・ヨガ経験者の方も歓迎です ・身体が硬い方も安心してご参加ください |
| 料金 | ¥3,000 |
| 持ち物 | ・ヨガマット （+100円でレンタル可能です🌿） ・タオル ・お飲み物 ・動きやすい服装(更衣スペースございます) |
| 予約 | 申込が必要 ※2026年7月8日(水)22:30まで |
| お問い合わせ |
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