イベント
庭園ヨガ
- 日程
- 2026年7月18日
- 時間
- 18:00〜19:30
- 場所
- 文京区内の庭園
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥2,500
メッセージ
夕暮れ時の庭園を眺めながら過ごす「庭園ヨガ」 畳の香り、窓いっぱいに広がる緑、静かに流れる時間。 忙しい毎日の中でつい忘れがちな、自分をいたわる時間を一緒に過ごしましょう。 初心者の方も安心してご参加いただける内容です。
| イベント内容 | ●参加費：2500円（マット持参2000円） ●講師：REINA 保育士として働く中で心身のバランスを崩したことをきっかけにヨガと出会う。 ヨガを通して、自分自身と向き合う時間の大切さや、呼吸を整えることで心と身体が軽くなる感覚を実感。 現在は全米ヨガアライアンス認定RYT200を修了し、RYT500取得に向けて学びを深めている。 レッスンでは、ポーズの完成形を目指すのではなく、一人ひとりが自分の身体や呼吸を心地よく感じられる時間を大切にしている。 初心者の方や身体が硬い方も安心してご参加ください。 Instagram https://www.instagram.com/reina.relaxyoga?igsh=MWZhdmZkeWUxcGc5&utm_source=qr |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都文京区
|
| 競技レベル | 経験問わず |
| 交通アクセス |
※詳細はご予約後にご案内します 【最寄駅】早稲田駅・江戸川橋駅 |
| 参加資格 |
・ヨガ初心者の方も歓迎 ・ハタヨガ資格所有者によるハタヨガレッスン （ryt200、ハタヨガ指導者養成講座、解剖学アドバイス修了） ・呼吸に合わせながら、ゆっくり丁寧に身体を動かしていきます。 ※難易度が高いアーサナは行いません。 （シルシャーサナ、バカーサナなど） |
| 料金 | ¥2,500 |
| 持ち物 | レンタルマット込み マットご持参で500円引き |
| 予約 | 申込が必要 ※2026年7月16日23:00〆切 |
| お問い合わせ |
地図
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