イベント
【日曜朝活|大阪・中之島公園】青空の下でゆるっと外で深呼吸。1回600円のサンデーヨガ
- 日程
- 2026年7月5日〜2026年7月26日
- 時間
- 08:00〜09:15
- 場所
- 中之島公園 芝生広場
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥600
メッセージ
2018年から毎週継続する30名ほど参加の外ヨガ。一回600円でお月謝なし。体がかたくてもOK、太陽を浴びてゆっくり呼吸をしましょう。 ＜日曜の朝1時間、心と体を整える時間に＞ せっかくの休日、気づいたらお昼前…なんてことありませんか？ そんな日をなくしたい方に、朝ヨガはとてもおすすめです。 自然の中でゆっくり呼吸をしながら体を動かすことで、 心も体もスッキリ整います。 参加者の約9割が初心者。 男性の参加も多く、気軽に来ていただける雰囲気です。 日々の様子はInstagram（@yoga.natsu）で配信しています。 https://www.instagram.com/yoga.natsu/り呼吸をしましょう。
| イベント内容 | ●開催日時：毎週日曜 AM08:00〜09:15 ●参加費：当日、現金でお支払いください。 ・600円（税込）／回 ・マットレンタル付き：1000円（限定3名） ●講師：NATSU もともと走ることが趣味で、トレイルランニング優勝（第10回六甲縦走キャノンボールラン 女子優勝 6時間40分） などの好成績を残すが、過度のトレーニングによる故障をきっかけに、ヨガのみでカラダのメンテナンスをスタートする。本場のヨガに触れるため、単身ヨガ発祥の地インドのリシケシに渡り修行を積み、現地でRYT200を取得。 帰国後すぐ講師になる。4年間を通して約2,500レッスンの経験を積む。 何気ない日常にもヨガの心を意識することが、日々の幸せや穏やかさに繋がることを体感し、講座では肉体面のみならず、簡単なマインドフルネスやヨガ哲学をシェア活動中。 |
|---|---|
| 開催場所 |
大阪府大阪市北区中之島1丁目1
|
| 競技レベル | 経験問わず |
| 定員数 | 45名 |
| 参加資格 |
難易度★ 【こんな方におすすめ】 ・ヨガが初めて ・体がかたい ・リフレッシュしたい ・朝活を習慣にしたい ・外ヨガを体験してみたい 「ちょっと気になる」くらいで大丈夫です。 お気軽にどうぞ。 |
| 料金 | ¥600 |
| 持ち物 | マットは事前の準備および運搬を行っております。数が限定されており、他の方のレンタル機会を奪ってしまうことにも繋がるため、以下の通りキャンセル料を申し受けます。 ・レンタル予約の方： 当日午前0時以降のキャンセル、および無断キャンセルは、レンタル料1,000円を全額請求いたします。 ・ご持参の方： キャンセル料金はかかりません。 |
| 備考 |
【会場】 ● 晴れの日 中之島公園 芝生広場 https://goo.gl/maps/ywxSm6ggnQqzAaee8 ● 雨天・真夏 阪神高速 高架下 https://goo.gl/maps/JvcsLAsnnvy7yX8r9 ※雨天でも開催します。会場の最終案内は、公式Xにて当日朝7:40頃に配信します。 https://x.com/natsuyogainfo （事前にアカウント登録をお願いします） 【キャンセルについて】 安心してご参加いただくために、キャンセルルールを設けています。ご予約前に必ずご確認ください。 ●キャンセル料金 マットは事前の準備および運搬を行っております。数が限定されており、他の方のレンタル機会を奪ってしまうことにも繋がるため、以下の通りキャンセル料を申し受けます。 ・レンタル予約の方： 当日午前0時以降のキャンセル、および無断キャンセルは、レンタル料1,000円を全額請求いたします。 ・ご持参の方： キャンセル料金はかかりません。 ●キャンセル期限 ・基本：当日 午前3時まで ※マットレンタルの方のみ：当日 午前0時まで ●キャンセル方法 ・当日の午前3時まで： 予約完了メール最下部の「お申し込みのキャンセル」ボタンよりお手続きください。 ・当日の午前3時以降： yoyoga.natsu@gmail.com までメールにてご一報ください。 ※各種SNSのメッセージは確認漏れを防ぐため受け付けておりません。 ※社会的良識に欠ける無断キャンセルや、繰り返しの直前キャンセルがある場合は、今後のお申し込みをお断りする場合がございます。あらかじめご了承ください。 |
| 予約 | 申込が必要 ※当日の午前3時まで |
| お問い合わせ |
地図
この記事をシェアする
