イベント
こころゆっくりほどける、古民家ヨガ。
- 日程
- 2026年8月15日
- 時間
- 10:00〜11:00
- 場所
- 松の杜くげぬま
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥3,500
メッセージ
およそ築100年になる国の登録有形文化財『松の杜くげぬま』での、人気のハタヨガクラスになります。 ただ身体を動かしてポーズをするのではなく、 「今、自分は何を感じているのか」 「どんな選択が自分にとって心地よいのか」 という想いを大切に、呼吸や身体の小さな変化を感じながら、自分自身と優しく向き合う時間をお届けしています。 『場』の力が素晴らしいこの場所で、ぜひ、いつものスタジオなどとはまた違う魅力のヨガを味わいましょう♪
| イベント内容 | ●開催日時：2026年8月15日（土）10:00〜11:00 10分ほど前にお越しください。 ●参加費：お一人様¥3,500（税込） ヨガマットは、1枚¥300でレンタルできます。 ご希望の方は事前にお知らせください ●講師：ゆか 現役看護師のヨガインストラクター。 看護師として人の身体や健康と向き合う中で、 心と身体が整うことの大切さを感じ、ヨガを日常に取り入れるようになる。 ヨガは、ただ身体を動かすものではなく、自分自身の呼吸や感覚に気づき、本来の自分に戻るための時間。 だからこそ、レッスンでは、 「今、自分は何を感じているのか」 「どんな選択が自分にとって心地よいのか」 という想いを大切に、ポーズの完成を目指すだけではなく、呼吸や身体の小さな変化を感じながら、自分自身と優しく向き合う時間をお届けしている。 現在、恵比寿にある統合型ウェルネスクリニック『Utopiart（ユートピアート）』で『ウェルネスヨガ』のクラスを担当している。 【資格】 RYT200取得 |
|---|---|
| 開催場所 |
神奈川県藤沢市鵠沼松が岡１丁目6-31
|
| 参加形態 |
1人参加歓迎
友人との参加歓迎 家族・親子参加歓迎 |
| 競技レベル | 経験問わず |
| 定員数 | 10名 |
| 参加資格 | 初めての方から長く楽しまれている方まで、一緒に楽しめる内容になっています。また、『眠りのヨガ』と呼ばれるヨガニドラ、仰向けに寝た状態で行うヨガを取り入れるなど、癒しの要素満載です。ぜひお一人さまでも安心してご参加ください。 |
| 料金 | ¥3,500 |
| 持ち物 | ヨガマット、水、タオル、動きやすい服装 ※更衣室無料、レンタルマット¥200 |
| 備考 |
お問い合わせや、お申し込みをキャンセルされる際は、 info@himari-retreat.comまでご一報いただけますと幸いです。 |
| 予約 | 申込が必要 ※定員に達し次第締切終了とさせて頂きます。 |
| お問い合わせ |
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