イベント
朝の気功 / 季節の陰ヨガ＠狛江
- 日程
- 2026年8月30日
- 時間
- 09:20〜11:30
- 場所
- スタジオ アジュナ 内
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング ・ その他
- 費用
メッセージ
en yoga狛江クラスで気功と陰ヨガを体験しませんか？ 「朝の気功」では1,000年以上の歴史ある功法「仙人長寿功」を練習します。 7つの動きを丁寧に行いながら内へと意識を向け、気を巡らせます。 古来より健康法として実践されてきた誰にでもおすすめの気功法です。 「季節の陰ヨガ」は、筋肉の力を緩めて体の深部にアプローチしていくヨガ。 回復・内観・安定感を促し、深いリラックス効果が期待できるのが特徴です。 このクラスでは「陰陽五行」の考えをもとに、季節に合わせて心身を整える時間を過ごします。 季節の巡りにあわせた養生についてのお話も交えながら、 シンプルなポーズを積み重ねて心身を優しく目覚めさせます。 クラス前後には”季節の養生茶”をお出ししています。
| イベント内容 | ●開催日時：2026年8月30日(日) 朝の気功 9:20〜10:05 季節の陰ヨガ 10:20〜11:30 ●参加費： ・朝の気功 2,000円（税込）▷陰ヨガクラスに参加の場合1,000円 ・季節の陰ヨガ 2,500円（税込） ●＼4月は回数券販売月間！／ 定期的にクラスに参加してくださる方へのサポートに 割引価格でクラスに参加できる回数券を限定販売します。 火曜日クラスでも使えますので、この機会にぜひお求めください！ 4回チケット：9,000円（税込）※通常より1,000円OFF 有効期限：6月末まで（購入日に関わらず） 対 象：どなたでも ★回数券特典 ・有効期限内であれば同回数券の継続購入をすることができます。 その場合の有効期限はお手持ち回数券の有効期限から起算して3ヶ月です。 ・期限内に回数券を使いきれなかった場合 有効期限から1ヶ月以内であればプラス500円でチケット利用可能とします。 詳細は予約ページ［お知らせ］よりご確認ください！ ●講師：Eri 米国クリパルセンター公認ヨガ教師(RYT 500) 陰ヨガ教師 気功インストラクター https://nadi-mag.com https://www.instagram.com/eri.shioya/ |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都狛江市東和泉1-1-1
|
| 競技レベル |
経験問わず
経験者向け 初心者向け |
| 定員数 | 朝の気功 10名 季節の陰ヨガ 8名 |
| 参加資格 |
対 象：どなたでも その日の参加者の様子を見ながら進めていくので、ヨガ初めての人から経験者まで、どなたでも参加できます。 ヨガをしている最中は自分の体を優先に、必要な時はポーズを休憩することも可能ですし、チャレンジしていくことも可能です。 その日の体に無理のない範囲で行うことができるヨガクラスです。 |
| 持ち物 | ヨガマット、飲み物 ※マットレンタルご希望の方は予約時に連絡事項欄よりお知らせください。 |
| 備考 | ※更衣室スペースは簡易的なものとなりますので、着替えは最小限で済ませられるよう、動きやすい格好でお越しください。 |
| 予約 | 申込が必要 ※予約は当日朝まで受け付けていますが、満席になり次第受付終了となります。 |
| お問い合わせ |
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