イベント
夏の終わりを味わう朝ヨガ
- 日程
- 2026年8月23日
- 時間
- 09:00〜10:30
- 場所
- 皇居外苑 楠木正成像前
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥2,800
メッセージ
少しだけやわらいだ朝の空気。 夏の名残を感じながら、心と身体をゆっくりととのえる時間を過ごしませんか？ 今回は、2人のヨガインストラクターによるコラボレッスンをお届けします 講師はJuriと 会うだけで元気になれるヨガインストラクター マッキーさんです それぞれの個性や学びを活かしながら、呼吸を深め、身体をゆるめ、心まで軽くなるような朝時間をご一緒します。 忙しく駆け抜けた夏に「おつかれさま」を伝え、新しい季節を心地よく迎えるための朝ヨガです 深い呼吸とやさしい動きで身体をほぐし、朝の光をたっぷり浴びながらリフレッシュ。 ヨガが初めての方も、身体が硬い方も安心してご参加いただけます。 夏の終わりならではの、ゆったりとした朝時間を一緒に楽しみましょう。 皆さまのご参加を心よりお待ちしています 皇居外苑の緑と静けさの中、呼吸を整え、巡りを高め、美しさをチャージしましょう。 ヨガが初めての方・からだが硬いと感じる方でも安心して楽しめるよう、個人個人にあったポーズを丁寧にご指導いたします。 ポーズの完成より、“自分をいたわる時間”を大切にしています。 運動が苦手な方、ヨガが初めての方、すべて大歓迎です！ 最後はたっぷりシャバーサナで心と体をデトックスしましょう。 ※お肌にも優しいアロマを使用しますのでアレルギーお持ちの方や妊娠中の方は事前にお知らせください ヨガのあとはティータイムでほっと一息。 お茶を用意しております。
| イベント内容 | こんな方におすすめ ・ヨガが初めての方 ・運動が苦手だけど美容や健康が気になる方 ・リラックスした朝時間を過ごしたい方 ・最近、呼吸が浅いと感じている方 ・日々のストレスや疲れをリセットしたい方 ★ヨガ60分〜70分程度 終わった後は任意参加でお茶会(サットサンガ)や写真撮影などトータル1.5時間程度のイベント♪ ティーはこちらでご用意させていただきます ーーーーーーーーーー ●参加費：2,800円 ＊8/13までにお申し込みの方 早割300円OFF(2,500円) 開催日の10日前までにお申し込みを完了してくださった方は、300円OFFさせていただきます ※現金or paypay 当日支払い クーポンコード: 5rt2md2esfj ーーーーーーーーーーーーーー ●講師：マッキー Instagram アカウント https://www.instagram.com/makki_yoga/ ■2026年2月 第1回ヨギ甲子園 ★特別賞『LOIVE賞』受賞 今までのパークヨガやその他の活動が高く評価され、そして応援して下さる皆様のおかげで受賞する事が出来ました。 ■ヨガフェスタ 2023 トライアルクラス登壇！！アジア最大級のヨガの祭典で、講師として出場 はじめまして マッキーです。 ヨガとの出会いは26年前のマタニティヨガがはじめてでした。ヨガ好きの普通の主婦だった私が 2021年RYT200ヨガアライアンスを取得し、2022年から本格始動し始めました。 現在は 週5日都内や千葉のフィットネスクラブでのヨガクラスと 月2～3回（年間20回以上）の外ヨガ(パーク・ビーチ・SUP)など開催しております 性別も年齢も関係無く ヨガ好きな方と繋がれる幸せを指導者として シェアしております。どうぞよろしくお願いします。 .˚⊹⁺‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧⁺ ⊹˚. Juri Instagram アカウント https://www.instagram.com/juri.yoga?igsh=MXUxNGNpZnc1Nm03cA%3D%3D&utm_source=qr はじめまして︎ 熊本県出身。商社OLとして働きながら、都内を中心にヨガインストラクターとして活動しています。 ヨガが大好きで、「ヨガをもっと身近に、もっと自由に楽しんでほしい」という想いから、パーソナルレッスンやスタジオでのグループレッスンに加え、皇居などでのパークヨガや、季節を感じられるイベントヨガも開催しています。 私のクラスで大切にしているのは、上手にポーズをとることではなく、呼吸を感じて、自分を大切にする時間を過ごすこと。また心も身体もふっとほぐれ、安らげるような空間づくりを大切にしています。 仕事や家事、人間関係など、毎日頑張っているからこそ、ヨガの時間だけは肩の力を抜いて、「今日、心も体も軽くなったな。」そんなふうに思ってもらえたら嬉しいです。 ヨガを通して、人と人がつながり、笑顔が広がる場所をこれからも作っていきます。 皆さんとお会いできる日を楽しみにしております！ RYT200 (全米ヨガアライアンス取得) |
|---|---|
| 開催場所 |
東京都千代田区皇居外苑1-1
|
| 競技レベル |
経験問わず
経験者向け 初心者向け |
| 交通アクセス | 楠木正成像前待ち合わせです |
| 定員数 | 15名 |
| 参加資格 |
all level 初心者向けですが、太陽礼拝やバランスポーズなどもあり大きくダイナミックに動きます！全くの初心者さまやでもできるように、インストラクターが丁寧にガイドします。 |
| 料金 | ¥2,800 |
| 持ち物 | ・ヨガマット(ビーチタオルなどの大きめのタオルでも大丈夫です) ・タオル ・飲み物 ・動きやすい服装 ・日焼け対策 |
| 備考 |
申し込み方法 : Moshリンクor DM マッキー Instagram アカウント instagram.com/makki_yoga .˚⊹⁺‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧⁺ ⊹˚. Juri Instagram アカウント (@JURI.YOGA) instagram.com/juri.yoga?igsh=MXUxNGNpZnc1Nm03cA==&utm_source=qr |
| 予約 | 申込が必要 ※定員に達し次第締切 |
| お問い合わせ |
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