イベント
沖縄カフェヨガ
- 日程
- 2026年9月5日
- 時間
- 10:50〜13:40
- 場所
- 沖縄物語
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥2,500
メッセージ
10:50〜《50分のヨガクラス(ワンドリンク付き)》運動量★☆☆ 沖縄の心地よい空気を感じながら、呼吸と動きをゆったりとつなげていく、太陽礼拝をベースにしたやさしいヨガです。朝の身体を気持ちよく目覚めさせ、全身をほぐしながら巡りを整えていきます。 ------------------------- 12:50〜《ヨガ＆マットピラティス50分(ランチプレート付き)》運動量★★☆ ピラティスで体幹を意識しながら身体を目覚めさせ、インナーマッスルをしっかり使って姿勢を整えていきます。ヨガでは全身を気持ちよく動かし、心と身体のバランスを整えます。 「身体を引き締めたい」「姿勢を整えたい」という方におすすめ。
| イベント内容 | ●参加費 10:50〜:2,500円(ドリンク代含む) 12:50〜:3,500円(ランチ代含む) ーーーーーーーーーーーーーー ●講師：Ayana 製薬企業に勤めていた頃、腰痛や肩こり、睡眠障害に悩んだことをきっかけにヨガと出会い、心と身体が整っていく感覚に感動。ヨガインストラクターへ転身しました。 大手ホットヨガスタジオで3年間勤務後、現在はフリーランスとして活動し、指導歴5年目。姿勢改善やボディメイクにも興味を持ち、マットピラティスの資格も取得しています。 ヨガとピラティスを通して、身体を動かす気持ちよさや、自分の身体と向き合う時間を一緒に楽しんでいただけたら嬉しいです。 Instagram:@yoga_ayanah |
|---|---|
| 開催場所 |
沖縄県中頭郡北中城村瑞慶覧５８７
Bell Air 12 |
| 競技レベル | 経験問わず |
| 定員数 | 各回6名 |
| 参加資格 | どちらも運動久しぶりの方やヨガやピラティス初めての方でも、安心して受けていただける内容です。 |
| 料金 | ¥2,500 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、ヨガマット、タオル、飲み物 ※レンタルマットないためご持参ください。 |
| 備考 |
■当日の流れ 15分前から受付開始します。早めの入室はご遠慮ください。 お着替えする場合はお手洗いをご利用ください。 ■キャンセルに関して 4日前までキャンセル無料です。 3日前:料金の20% 2日前:料金の30% 1日前:料金の50% 当日キャンセルの場合は全額お支払いをお願いしております。 ご了承ください。 |
| 予約 | 申込が必要 ※前日20時まで |
| 駐車場 | 駐車場あります |
| お問い合わせ |
地図
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