イベント
nature ~そのままの私に還る時間~
- 日程
- 2026年9月21日〜2026年9月22日
- 時間
- 13:00〜10:30
- 場所
- 簗田寺宿坊「泰全TAITEN」（町田市）
- 種目
- 体操・ヨガ・トレーニング
- 費用
- ¥33,000
メッセージ
日常の喧騒から少し離れ、自分のまま、に還る時間は、 日々を生きる力となり、自分を愛する土台を育んでくれます。 一生懸命に生きる女性たちへ、 静かな自然の中で、そんな、「ありのままの自分」でいられる時間をお届けしたいと思っています。 「自分に還る」時間を、共に過ごしましょう。
| イベント内容 | 【イベント概要】 2026年9月21日(月祝)〜22日(火祝) ーーーーーーーー 東京都町田市 簗田寺 https://ryoudenji.net ーーーーーーーー リトリート内容&スケジュール ︎21日（月祝） ・13:00 現地集合 ・現地カフェにてランチ（薬膳カレー） ・瞑想会〜サットサンガ（お話し会） ・夕食（おにぎり作り） ・夜ヨガ & ジャーナリング ・22:00頃 就寝 ︎22日（火祝） ・6:30 朝ヨガ ・朝散歩 ・ヨガ哲学：清掃（シャウチャ）タイム ・サットサンガお話し会 ・10:30頃 解散 ーーーーーーーーーーーー ※2日目は食事の提供がございません。必要な方は、ご持参ください。 ※予定はその場の進行具合や、より良い時間になるように、変更になる場合がございます。 ーーーーーー 解散後スペシャルタイム ご希望者で、茶道体験が可能です（別途2000円かかります） 11:15ごろから1時間程度の予定です ーーーーーー 参加費：33,000円 ※現地までの交通費は各自にてご負担をお願いいたします ※宿泊費・初日昼・夜の食事代込み ※銀行振込のみのご対応となります。振込手数料は、ご負担ください。 （翌朝の朝食はついておりませんので、必要な方は、各自ご持参ください） ーーーーーー ●講師：境井友萌/浅井朋乃 ︎境井友萌 Tomo Sakai 〜 女性がありのままで輝くためのヨガ 〜 Instagram：@tomo.yoga.pilates.meditation 10年、大手メーカーにて営業として勤務。美容部員や、チームメンバーのと共に働く中で、『ひとりひとりの強み、個人の良さを最大限に活かす』こと、に常に向き合う。大手企業という組織の中で、『世間の普通』のみがよしとされること、それから外れると、『できない人』と、レッテルを貼られるその文化に次第に疑問を持つようになり、自己とも人とも、より深く向き合う日々を過ごす中、出会ったヨガで、誰とも比べず、個人を大切に扱う、という教えに感動し、2024年、フリーのインストラクターとして、本格的に活動を開始。 学業や幼少期から勤しんできたバレエでも『上を目指す』ことを自分に課し続ける傍ら、いつも『私はなんのために生きているのだろう』と、悩み続けたが、ヨガに出会い、答えは自分の中にある、ことに気がつき、自分の道は自分で幸せに導くことができる、と言うことを確信するようになる。 現在は、『自分の人生を愛する人を増やす』と言う思いを胸に、活動をしています。 保有資格 ・RYT200 ・マットピラティス指導者 ・BESJマシンピラティス タワー・リフォーマー指導者 ・インサイトアジャストメント修了 ・日本ヨガインストラクター協会 2級 ︎浅井朋乃 Tomono Asai 〜 ケアする人のためのセルフケアヨガ 〜 Instagram：＠tomono_yoga 社会福祉士として、自殺相談・DV相談・精神科ソーシャルワーカーなど、福祉現場の最前線で多くの方と関わる。その中で、「人のために」と自分を後回しにしてしまう方々にたくさん出会い、自身もまた、福祉の仕事に真剣に向き合うあまり、心身が限界を迎え、バーンアウトを経験。 その時に「まずは自分を大切にすること」の大切さに気づき、ヨガと瞑想を通じて、心と体を見つめる時間を持つようになり、自分を満たすことが、自然と周りへの優しさやエネルギーにつながっていくことを実感。 現在は、「自分を満たし、溢れた分を周りにお裾分け」をモットーに、ヨガ講師として活動中。 人のために頑張る人が、自分自身のための時間を安心して持てるよう、お手伝いしたいです。 保有資格 ・RYT500 ・エアリアルヨガ指導者養成終了 ・インサイトアジャストメント修了 ・社会福祉士 メンタルケア相談支援員 |
|---|---|
| 開催場所 |
〒194-0035
東京都町田市忠生2-5-33
|
| 競技レベル | 経験問わず |
| 交通アクセス |
https://ryoudenji.net 町田駅より、バスで20分→徒歩5分 ※小田急線町田駅西口の町田バスセンター3番乗場より 「町33 下山崎行」または「町32 町34 小山田桜台行」に20分ほど乗車して、 バス停「山崎小学校前」または「忠生2丁目」で下車 |
| 定員数 | 6名(女性限定) |
| 参加資格 | 女性限定 |
| 料金 | ¥33,000 |
| 持ち物 | ・ヨガマット ・動きやすい服装 ・各種アメニティ類 ※タオルと、シャンプーは宿坊にございます ・飲み物？ ・常備薬 ・着替え、下着類（翌日着用用） ・就寝着 ・筆記用具 ・歩きやすい靴（朝散歩のため） ・楽しむ心🩷 |
| 備考 | ※2日目は食事の提供がございません。必要な方は、ご持参ください。 |
| 予約 | 申込が必要 ※2026年8月31日まで |
| 駐車場 | 公共交通機関でのご来場を推奨させていただきますが、お車でのご来場をご希望の場合は、別途ご相談ください |
| お問い合わせ |
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